Undersøgelser har vist, at du ikke regelmæssigt kan drikke kaffe til gravide. I de tidlige stadier af daglig brug af denne drik øger risikoen for at tabe et barn til 60%.
Det er sandsynligt, at faren er direkte koffein, og ikke andre komponenter, der udgør drikken. dvs. ikke kun kaffe, men også varm chokolade, kakao, te, coca cola, nogle koffeinholdige tabletter fører til risikoen for at tabe en baby i en tidlig graviditet. Effekten af koffein er meget hurtig: bare sekunder efter at have forbrugt en kop duftende drik, indtages koffein med blod ind i kroppen af en kvinde og hendes fremtidige baby. Overvej hvad der kan ske, hvis du regelmæssigt og i store mængder drikker kaffe under graviditeten i de tidlige stadier:
- krænkelse af udviklingen af fostrets nervesystem, der begynder med den 12. uge af graviditeten;
- fald i blodgennemstrømningen til placenta. På grund af dette kan der opstå alvorlige problemer: fosters iltstød (hypoxi), placenta-løsrivelse, ændringer i blodkoagulation i moder og baby, anæmi i fosteret osv.
- udviklingen af diabetes hos et ufødt barn
- formindskelse af moderens krops evne til at afgifte
- krænkelse af udviklingen af fosterskelet, hvis første tegn (rygsøjlen) visualiseres så tidligt som den femte uge af graviditeten;
- øget spænding af den fremtidige mor, hvilket fører til søvnforstyrrelser, humørsvingninger;
- utilstrækkelig absorption fra kroppen af en kvinde af calcium og andre vigtige sporstoffer;
- forhøjet blodtryk hos mor, ændringer i puls og vejrtrækning;
- irritation af maveslimhinden og tarmene.
Kvinder bør ikke være stærkt bange på grund af de listede patologier. Sådanne konsekvenser kan opstå, hvis du drikker to eller flere kopper kaffe dagligt.
Spørgsmålet er, om det er muligt at drikke kaffe i de tidlige stadier af graviditeten, har ikke et entydigt svar i dag. Men det er ikke værd at risikere dit helbred og liv med krummer.
Hvordan opgives kaffe?
Her er nogle tips, der hjælper fremtidige moms med at vane med at bruge deres yndlingsdrik og holde deres helbred:
- Udskift kaffe med cikorie, - det forstyrrer ikke blodkar og påvirker ikke blodtrykket
- En gang om ugen, forkæl dig selv med en kop ikke stærk naturlig kaffe med tilsætning af mælk eller fløde;
- helt give op opløselig kaffe, som er "rig" i kemiske komponenter;
- Drikke ikke koffeinfri kaffe. i processen med rensning af korn fra et narkotisk stof bliver de mere farlige for kvindernes og det fremtidige barns sundhed;
Spis et kolhydratrigt og proteinindtaget måltid, så du opretholder blodsukker, og fravænningen fra kaffe vil passere lettere; - mere gå, øvelser, det vil hjælpe med at slippe af med vane at drikke kaffe og forbedre dit helbred;
- Husk, at du regelmæssigt drikker kaffe, du kan skade dit helbred og dit barns helbred.
Således er der ikke et ensidigt svar på spørgsmålet om, om det er muligt at drikke kaffe i en tidlig alder for gravide kvinder. Men de bivirkninger, der er anført i artiklen, som måtte opstå ved brugen af det, må ikke tale for denne drink.