Massage er en meget behagelig og nyttig procedure, især hvis den er lavet af en professionel. Alle eksisterende massageformer er et kompleks af mekaniske og reflekseffekter på huden og organerne. Et stort antal forskellige typer af massage teknikker giver dig mulighed for at opleve uforglemmelige fornemmelser og at opleve alle lækkerier i proceduren.
Hvilke typer massage er der?
Faktisk er massage en hel videnskab, som du kan lære i hele dit liv. Til proceduren var ikke kun behageligt, men også nyttigt, sikkert, du skal grundigt kende strukturen af den menneskelige krop, placeringen af de vigtigste punkter, nogle funktioner i kroppen. En massage udført af en amatør kan forårsage hovedpine eller angreb af hypertension.
Alle former for massage, uanset deres oprindelse, tager sigte på at nå disse mål:
- forbedring af blodcirkulationen
- ælte muskler for at reducere spændinger;
- øget elastik af ledbånd;
- afslapning;
- restaurering af rygsøjlens funktion.
De mest populære typer af massage til kvinder er som følger:
- Svensk eller som det hedder - sports massage. Proceduren for genopretning efter stærk fysisk anstrengelse er vist. Denne form for massage er også vant til at uddanne atleter. Proceduren afsluttes som følge af indre væv, som gør det muligt at bryde sælerne og strække musklerne.
- Hardware- og sportsmassagen er meget ens. Den væsentligste forskel er, at under hardwaremassagen foretages alle effekter ved hjælp af specielle enheder.
- En af de mest foretrukne kvindelige former for kropsmassage er kosmetisk. Efter en sådan procedure forbedrer hudtilstanden dets udseende. En obligatorisk komponent i kosmetisk massage er specielle masker og kropsindpakninger.
- Usædvanlig, men meget effektiv - massage med varme sten. Til proceduren vælges specielle sten, dannet af vulkanske klipper, hvor massen af næringsstoffer er bevaret.
- Særlig opmærksomhed er nødvendig af den kontaktløse form for terapeutisk massage. Fra navnet er det ikke svært at gætte, at proceduren ikke indebærer nogen berøring. Alle manipulationer udføres på bioenergetisk niveau ved hjælp af massørens varme og energi.
- Selvom anti-cellulite massage og anses for at være den mest hårde, nyder han populariteten af bare skør. Under proceduren gennemføres alle ledbånd, muskler, subkutant fedt ordentligt.
- Det nøjagtige modsatte af anti-cellulite er en afslappende massage. Dette er en meget mild, men effektiv procedure.
De mest populære typer ansigtsmassage
Som praksis har vist, hjælper ingen (selv de dyreste) ansigtsskønhedsprodukter ikke med at holde ungdommens og friskheden af ansigtshuden som den kan massere. Fremgangsmåden hjælper med at fjerne spor af træthed, glatte rynker, fyld huden med sundhed og energi.
De vigtigste typer af ansigtsmassage er:
- Klassisk massage er baseret på strøg og gnidning. Hovedopgaven er at gøre huden mere elastisk og styrke ansigtsmusklerne.
- Lymfedræning er baseret på eksponering for mikrostrømme. Takket være dette glattes ansigtsrynker ud, hudtonen øges.
- Efter en afslappende massage i ansigtet, musklerne slapper af, det øvre, kornede lag af epidermis fjernes, og blodcirkulationen forbedres.
- Galvanisering er en procedure på afstand, der minder om elektroforese. Ved hjælp af en særlig installation introduceres nyttige næringsstoffer og fugtighedsgivende stoffer i huden, og skadelige bliver skubbet ud.