X-formet eller valgus krumning af benene kaldes deformation af knæleddet, når det med straightened og tæt komprimerede knæ er afstanden mellem anklerne mere end 5 cm. Denne patologi har ofte erhvervet karakter.
Hovedårsagerne til X-formet krumning af ben hos børn er:
- fedme;
- engelsk syge;
- medfødte dysplasi i hofteledene eller deres dislokation under fødslen;
- nyresygdom
- svaghed i muskel-ligamentapparatet i underekstremiteterne, især når for stor belastning på benene, for eksempel når forældrene sætter barnet på benene meget tidligt.
Hvordan laver man et barns X-formede ben?
Hvis forældrene mistænker en valgus deformitet i deres baby, bør de besøge en pædiatrisk ortopædlæge. Specialisten bestemmer krumningsgraden og vil ordinere passende behandling. Hvis det er nødvendigt, vil lægen give en retning for radiografisk undersøgelse.
Med X-formede ben bør behandlingen være omfattende. Først og fremmest vises manuel terapi. Passere løbet af massage er nødvendig indtil fuldstændig helbredelse 4 gange om året. Massage i ekstremiteterne, ryggen, taljen, balderne udføres.
Et vigtigt aspekt ved behandlingen af X-formede deformation af benene er iført specielle ortopædiske sko, da denne patologi fører til krumning af fødderne. Denne sko har en individuel fodseng og høj solid ryg.
En særlig rolle spilles af motionsterapi med X-formede ben. Ofte effektive klasser på den svenske mur, cykling, svømning i poolen. Også daglige øvelser af X-formede ben er nødvendige. Meget nyttigt at gå på sokker og på hæle langs en smal sti eller bræt, på ydersiden af fødderne, vedtagelsen af siddestilling "på tyrkisk", kneb med bolden mellem knæene.
Øvelser med x-formede ben
- Det er nyttigt at lære et barn at gå som en "bjørn" på ydersiden af benene;
- lære barnet at kneppe med en bold i sit skød eller et blødt legetøj, udføre 2-3 sæt med 15 sit-ups;
- lad barnet sidde på gulvet på knæene, skille dem så bredt som muligt og læn dig fremad, strække armene så langt som muligt (du kan tilbydes at nå til et legetøj), udfør 2-3 tilnærmelser 10 gange;
- nyttige øvelser med et lige ben så højt som muligt fra stillingen på sin side, udfør 2-3 sæt på 10 elevatorer hvert ben
- lad barnet blive krydsbenet ved anklerne og langsomt sidde ned på gulvet på tyrkisk, hvis ikke, kan du holde hænder, gentag øvelsen 10 gange.
Hvis barnet stadig er lille til at udføre disse øvelser, så prøv at gøre dem til et spil, gøre dem selv og lad barnet gentage for dig.
For at overvåge sygdommens dynamik skal man besøge det ortopædiske kontor hver tredje måned.