Baby kost i 9 måneder - menu og regler for supplerende fodring

Ni-måneders alder er et nyt skridt i udviklingen af ​​barnet, når det bliver endnu mere aktivt, har allerede 4-6 tænder, og kirtlerne i hans krop producerer alle de krævede fordøjelsesenzymer. Det betyder, at barnets kost på 9 måneder skal opdateres i henhold til nye behov.

Hvad kan du fodre din baby i 9 måneder?

Før forældrene opstår spørgsmålet om, hvad man skal fodre barnet om 9 måneder for at give det alt, hvad der er nødvendigt. Alder funktioner dikterer nye regler for kost, kost og form af retter. Moms mælk eller mælkeformel optager stadig et vigtigt sted i babyens kost på 9 måneder, de kan ikke fuldt ud opfylde barnets fysiologiske behov.

Barnets kost på 9 måneder bør vælges, så han udvikler evnen til at tygge og sluge fastfood. Under indflydelse af en tæt konsistens af retter vil barnet have modning af mave-tarmkanalen, udvikling af tyggemuskler og bittannelse. Det skal huskes, at de slimede organer i fordøjelsen i krummer stadig er meget sårbare og ikke tilpasset til at absorbere rå mad. Du kan allerede lære barnet at bide stykker under et måltid, drikke fra et krus.

Hvad skal du introducere i lokket om 9 måneder?

Hos børn er en kost på 9 måneder tilladt at genopbygge fisken - hav og ferskvand. Det er et værdifuldt produkt, der indeholder nyttige flerumættede fedtsyrer, mikroelementer, essentielle aminosyrer. Den bedste måde at introducere i lokke på 9 måneder er egnet til sådanne sorter: aborre, gedde aborre, torsk, kulmule, merlusa, pollock. Det anbefales at tilberede damp eller koge. Normen er 10-40 g om dagen, en eller to gange om ugen.

Det skal tages i betragtning, at dette produkt har allergifremkaldende egenskaber, og bør tilbydes sin baby med stor forsigtighed. For første gang er det bedre at give fisk til morgenmad i minimumsdosis for at spore reaktionen hele dagen. I tilfælde af, at en crumb nægter en ukendt skål, behøver du ikke insistere, men det er bedre at prøve igen efter en eller to uger.

Derudover sørger de supplerende fodringsnormer for et barn på 9 måneder for følgende fødevarer i kosten:

• surmælksprodukter (hytteost, yoghurt, kefir);
• kød (kylling, kalkun, kanin, kalvekød);
• Bageriprodukter (kiks, brød, kiks);
• grød (ris, majs, havregryn, boghvede, manna fra hård hvede);
• æggeblomme;
• grøntsager (courgette, græskar, blomkål, kartofler, broccoli, agurker, gulerødder, rødbeder, ærter, løg);
• frugt (æbler, bananer, pærer, abrikoser, blommer);
• drikkevarer (juice, compote, kissel, frugtsaft, svag te);
• olie til krydderier (oliven, majs, solsikke, cremet).

Hvad skal du fodre en baby om 9 måneder om natten?

I denne alder er de fleste babyer allerede stille og stødt sovende hele natten. Barnets ernæring ved 9 måneders kunstig og naturlig fodring om natten er ikke længere påkrævet, og hvis dette ikke allerede er sket, skal krummen fravædes fra natten fodring. Nogle overfører overgangen til en ny ordning stille, mens andre tager mere tid og tålmodighed hos deres forældre til dette.

Husk, at hvis en krumme ikke sover godt om natten, græder, betyder det ikke nødvendigvis, at han vil spise. Prøv at dreje babyen til en anden tønde, klapp på maven, hold lidt ved siden af ​​hinanden. Du kan give ham lidt drikkevand. Hvis ingenting hjælper, er årsagen måske forbundet med sult. Derefter anbefales det at øge mængden af ​​dagtimerne supplerende fødevarer (men fortsæt ikke at fodre om natten).

Ernæring af barnet i 9 måneder på amning

Modermælk til babyer i denne alder bør være 25-30% af den samlede daglige mængde mad. I dette tilfælde skal brystet anbefales om morgenen efter at være vågnet og om natten og arrangerer en let morgenmad og aftensmad. Lure fodring ved 9 måneders amning er varieret og tegner sig for det meste af kosten, hvilket giver krummen en tilstrækkelig forsyning af energi.

Fra renet vegetabilsk mad anbefales det at gå til knuste (ælte med en gaffel). Hakket kød kan males en gang, tilberedning af dampkoteletter, kødboller. Kashi er tilladt ikke at være fremstillet af hakket kornspulver, men fra knuste korn, men samtidig er det godt at koge dem. Salt og sukker, krydderier stadig tilføje til parabol bør ikke være.

Menu i 9 måneder med amning

For at gøre det lettere for mødre at forestille sig, hvad de skal fodre et barn om 9 måneder, gives en omtrentlig generel menu, opdelt i fire feedings:

1. Grød på vand med mælk eller cottage cheese plus frugt, juice.
2. Grøntsagssuppe med kød eller fisk eller grøntsagspuré med kød eller fiskeskål, plus kompote, juice eller gelé.
3. Puree fra frugt eller grøntsager, frugt dessert.
4. Kefir, yoghurt eller cottage cheese plus kiks, brød, breadcrumbs.

Ernæring af barnet i 9 måneder på kunstig fodring

Lure i 9 måneder med kunstig fodring adskiller sig ikke fra yderligere retter med naturlig fodring. Den justerede blanding skal være 25-30%. For at sikre, at barnets kost på 9 måneder var fuld og spist med glæde, skal måltiderne hver dag være forskellige, udvalgt efter præferencerne hos en lille gourmet.

Menu på 9 måneder med kunstig fodring

Det er tilrådeligt at planlægge menuen til den lille pige i en uge, så du kan forberede alt hvad du behøver for at forberede velsmagende og nærende retter. Hvis moderen har tid, er det bedre at lave mad selv, i stedet for konstant at bruge færdige krukker. Lad os give en afbalanceret, omtrentlig kost på et barn i 9 måneder i en uge i form af et bord.

Hvordan man korrekt fodrer et barn i 9 måneder?

Barnets kost på 9 måneder er godkendt under hensyntagen til, at barnet sover 1-2 gange om dagen (ca. 1,5 time), har en fuld nats søvn og modtager Moms mælk eller mælkeblanding to gange om dagen - om morgenen og om aftenen. Du skal fodre barnet i en høj stol fra en ske og langsomt vænne dig til at spise og spise redskaber.

Hvor mange gange skal du fodre en baby i 9 måneder?

Et vigtigt spørgsmål er, hvor meget babyen spiser i 9 måneder. Hele mængden af ​​mad uden at tage hensyn til den anvendte væske skal være mindst en liter om dagen. I dette tilfælde administreres lokket til 9 måneder med amning og kunstig fodring i 3-4 måltider, og der gives 2 tilførsler til modermælk / blanding. Den daglige ration af et barn på 9 måneder fordeles, så mellem måltider er der intervaller på ca. 4 timer.

Et barn på 9 måneder spiser ikke nok mad

Når det er 9 måneder gammelt for et barn, skal næringen af ​​brysterne eller blandingerne suppleres med komplementær fodring. Hvis han vedvarende nægter ny mad, bør du tænke på, hvad det kan forbindes med. Måske fodrer du ikke rigtigt, og barnet oplever negative følelser, eller hans tænder , varmt vejr, noget andet. Det er tilrådeligt at rådføre sig med en læge og i fremtiden for at opmuntre krummen til at modtage "voksen" mad, brug disse anbefalinger:

1. Før du spiser, bør barnet være lidt sulten.
2. Ordne familie måltider på samme bord.
3. Demonstrer krummer til din nydelse af at spise.
4. Smukt og interessant dekorere retter.
5. Lov dit barn for hver sked du spiser.