Hvordan laver babyen at sove om dagen?

En sund søvn er nødvendig for et lille barn som luft, fordi det er under søvn, at barnet udvikler sig fuldt ud mentalt og fysisk og også genopretter sig når det er syg. For mange forældre at sætte krummer i søvn bliver et reelt problem. Og om om aftenen bliver barnet normalt træt og falder i søvn ganske hurtigt, så om dagen er tværtimod så aktiv og spændt, at det bliver umuligt at pakke det.

I mellemtiden er søvn i søvn stadig nødvendig for barnet, indtil han er 4-5 år, især for babyer op til 3 år. I denne artikel snakker vi om, hvordan du skal sætte babyen i dvale om dagen, og hvad mor kan gøre for at hjælpe den lille, som falder i søvn.

Hvordan laver man et barn i løbet af dagen?

Der er flere enkle anbefalinger, hvordan man lærer et barn at sove i løbet af dagen, hvorefter du kan sætte barnet uden tårer og skrig i en kort nok tid:

1. Det er meget vigtigt, bogstaveligt talt fra de første dage af livskrummer, at holde sig til en klar måde at sove og vågenhed på. Barnets krop vil hurtigt tilpasse sig en vis dagstid, og det bliver lettere for ham at falde i søvn.
2. Prøv også at følge den samme daglige rækkefølge af dine handlinger. For eksempel, lige efter middagen læser du en historie til barnet. I dette tilfælde vil læsning højt blive forbundet med barnets søvn om dagen, og derfor kan du sætte det hurtigere.
3. Endelig er det vigtigste, der skal gøres, hvis barnet ikke kan soves om eftermiddagen , at fjerne eksterne stimuli. Selv det mest trætte barn vil naturligvis ikke gå i seng, hvis der på tv viser et interessant tegneserie eller i huset er der gæster. Ideelt set bør barnet hvile i et separat rum, men hvis du ikke har en sådan mulighed, så prøv at skabe en atmosfære i det fælles rum, der justerer krummerne til at sove - sluk for tv'et og tænd stille musik og tal så tydeligt som muligt.