For nylig er lærere i stigende grad begyndt at stå over for problemer med mental sundhed forbundet med professionelle aktiviteter. Dette skyldes, at der i uddannelsesinstitutionerne er et større ansvar for administrationen, forældrene og andre samfund, som følge heraf opstår neurotiske lidelser. Emosionel udbrænding af lærere er en ret farlig sygdom i den professionelle sfære, hvilket fører til kronisk depression .
Faser af følelsesmæssigt udbrændingssyndrom blandt pædagoger
Professionel følelsesmæssig udbrænding manifesterer sig over tid, det går igennem tre udviklingsstadier, hvilket vil føre til mindrehed:
- Den første fase - læreren føler ingen følelser, følerens skarphed glattes ud, positive følelser forsvinder helt og fremmest, nervøsitet og angst vises.
- Den anden fase - der er uenigheder med forældre og administrationen, i nærværelse af klienter er der nervøsitet og aggression.
- Den tredje fase - ideerne om livets værdier ændrer sig uden for anerkendelse, deres øjne mister deres glans.
Forebyggelse af følelsesmæssig udbrændthed
Mange mennesker begynder at spekulere på, hvad der er forebyggelsen af følelsesmæssig udbrændthed, hvordan man håndterer det. Forebyggelse i generelle uddannelsesinstitutioner bør udføres på to måder:
- aktualisering af lærerens personlige ressourcer
- optimering af organisatoriske arbejdsvilkår.
Takket være ovenstående metoder kan du opnå gode resultater og slippe af med depression. For at lærerne skal være mere stress-resistente, er det nødvendigt at lære dem teknologier til at overvinde stress og spænding samt afslapningsmetoder - de vil hjælpe med at genoprette nervesystemet.