Vi hænger ofte på etiketter på folk og siger "du er en pessimist, du får ikke noget" eller "du er en optimist, du ser hele verden i lyserøde briller". Og hvad betyder det egentlig at være en pessimist, og hvem er sådanne optimister?
En optimist og en pessimist
En optimist og en pessimist er almindelige ord for at karakterisere en eller anden person. Men vi forveksler ikke ofte begreber, som ikke altid fuldt ud forstår hvad dette eller dette udtryk betyder. For eksempel tror mange, at en pessimist er en velinformeret optimist. Er det virkelig sådan, eller er forskellen mellem en optimist og en pessimist ikke kun i besiddelse af information?
For at forstå, hvad en pessimist adskiller sig fra en optimist, er det nødvendigt at definere begge begreber. Lad os først tænke på, hvad ordet pessimist betyder. Ifølge Dells ordbog betyder dette begreb en person, som ser alt i alt kun så dårligt, forventer kun fra livet, at strejker og forhindringer. En person, der ikke mærker glæden i livet, kan kun fortryde, han er virkelig meget svært at leve.
En optimist er en person, der kan bemærke gode ting i ethvert livs omskifteligheder. Men tror ikke, at optimisterne ikke ser verden i ægte farve - de ser alle, og alle bemærker, de behandler det bare anderledes end optimisterne. Jeg blev ramt af en bil, brød mit ben, kom ind på et hospital, men fik sygefravær, mulighed for at slappe af og se min familie og børn mere. I dette tilfælde "løse snoet" og klage over livet, selvfølgelig lettere, ville pessimisten have gjort det. Men for en optimistisk nagging (andre mennesker, især hans egne) - som en kniv skarpe. Derfor vil han i hvert livs uro finde en måde at tjene penge eller respekt for andre eller blive trøstet af erhvervelsen af en ny oplevelse.
Så hvad er forskellen mellem en pessimist og en optimist? Forskelle kan findes masse, men det vigtigste vil bestå i en mere aktiv (stærk) vital stilling hos optimisterne.
Hvad hvis jeg er en pessimist?
Det er ikke nødvendigt at begynde at klage over livet på en favorit måde og sige, at intet vil vise sig nu. Som praksis viser, kan en pessimist altid gøre en optimist. Men først tænk over, om dette virkelig er nødvendigt for dig. Redningsaktioner skal tages, hvis din pessimisme har nået sit klimaks, du er konstant i en tilstand af depression, despondency, intet behager dig. Men en lille del af sund pessimisme kan gå til personen for godt. Optimister må muligvis ikke sørge for det værste scenario, men pessimister vil gøre det. Så hvis du håber på det bedste, men er forberedt på det værste, så bør denne grad af pessimisme ikke afhjælpes.
Hvordan man holder op med at være pessimist?
Hvis dit niveau af pessimisme har nået et kritisk punkt, er det værd at tage afgørende skridt for at ændre situationen. Så hvordan bliver en optimist fra en pessimist?
- Stop planlægning for værste tilfælde. Hvis du tror "intet godt kan ske for mig" og "jeg får aldrig noget gjort", så så videre. Stop med at tænke så meget, end du er værre end en bredt smilende optimist?
- Stop med at bebrejde dig selv for alt, glem det for selvinteresse. Ja, du har måske lavet en fejl, men du kan altid rette den. Mangler sker for alle, men de skal mødes med et smil og straks se efter måder at løse problemet på, snarere end at springe ind i selvklassificeringens afgrund og fortryde deres mangler.
- Prøv at omringe dig selv med optimister.
Hvis du kommunikerer med de samme pessimistiske personligheder, så kan der ikke være tale om nogen positiv tænkning. - Lær at rose dig selv, bemærk dine positive aspekter, dit arbejde og gerninger. Nøgle analysere hver situation, se hvad du har gjort godt, og hvad der skal gøres for at gøre det endnu bedre.
- Find en kilde til fornøjelse for dig selv og glem ikke at levere det til dig selv. Hobbyer, lytter til god musik, meditation, velsmagende mad, smukke tøj, nye romaner eller varme, som du giver en enkelt elsket mand. Lær at nyde livet.