Skader på ledbånd og muskler kaldes ofte stretching, selv om dette udtryk ikke er helt korrekt. Sådanne skader er kendetegnet ved en delvis eller fuldstændig ruptur af væv og fibre. Den efterfølgende behandling er direkte afhængig af præhospitalforanstaltninger, så det er vigtigt, at førstehjælpen gives, når den strækker sig straks efter skaden.
Førstehjælp i stretching af muskler
Denne type skader er ofte forvekslet med et brud på ledbånd. Det kan skelnes ved udseendet af store hæmatomer på huden på grund af indre blødning samt svær puffiness.
Førstehjælpsforanstaltninger til stretching af muskelvæv er som følger:
- Immobiliser straks lemmen og påfør isen til det berørte område i ca. 20 minutter (minimum). De næste 48 timer skal gentages hver 4. time. I stedet for is er det tilladt at bruge pakker med frosne grøntsager. Det er vigtigt at påføre en ispakning på et serviet eller et håndklæde for ikke at overkøle huden.
- Placer det skadede lem på en bakke, så overskydende væske tømmes ud.
- Påfør en stram (klemme) elastisk bandage.
- Begræns fysisk aktivitet.
Den første præmedicinske lægehjælp til strækninger indebærer anvendelse af ikke-steroide antiinflammatoriske og analgetiske lægemidler, hvis offeret lider af et smertefuldt syndrom i det skadede lem.
Det er vigtigt at bemærke, at det ødelagte muskelvæv i genoprettelsesprocessen kan erstattes af et bindevæv. Derfor er det nødvendigt at begynde så hurtigt som muligt at udføre genoprettende øvelser. Som regel består de i en jævn strækning af musklerne, normalisering af dets elasticitet og elasticitet. I begyndelsen anbefales minimumsbelastninger, som gradvist øges.
Førstehjælp til forstuvninger
Tidlige foranstaltninger kan forkorte behandlingsperioden til 5-10 dage, mens den normale varighed af terapi er op til 30 dage.
Ligamentbrud er farlige, fordi leddet lider samtidig. I dette tilfælde er bevægelsen af lemmerne meget begrænset eller helt forsvinder på grund af uacceptable smertefornemmelser.
Førstehjælp til strækning og ledbeskadigelse:
- Ekskluder enhver motoraktivitet.
- Påfør en klud fugtet med isvand eller en ispakning til det berørte område i de første 2 timer efter at være blevet skadet. Skift kompresset hver 30-45 minutter.
- For at pålægge et dæk eller et fastgørelsesbandage, må du ikke fjerne det før lægerne ankommer.
- Placer det skadede lem på en bakke, især hvis blødt væv hurtigt svulmer eller bliver dækket af hæmatomer.
- Giv patienten et ikke-steroide antiinflammatorisk stof (Ibuprofen, Nimesulid, Nimesil).
Hvis der er førstehjælp i at strække anklen, skal du først og fremmest fjerne eller afskære fødderne sko, strømper eller strømpebukser, og fortsæt derefter med ovenstående procedurer.
I fremtiden vil brug af lokale lægemidler, opvarmning af kompresser, fysioterapi og terapeutisk gymnastik være påkrævet. Følgende geler og salver har vist sig at være yderst effektive:
- diclofenac;
- Fastum gel;
- Efkamon;
- Nurofen Gel;
- Espoli;
- Finalgon;
- Viprosal B;
- Sanitas;
- Capsicam ;
- Nikofleks;
- Naftalgin.
Alle de listede lægemidler har en udtalt opvarmning og smertestillende virkning, som gør det muligt hurtigt at fjerne de karakteristiske symptomer på stretching, reducere inflammatorisk proces, genoprette normal mobilitet i led og ben.