Graviditet er en tid med behagelige forventninger og besvær. Næsten hver kvinde er glad for at mødes med hendes baby. I 9 måneder skal en kvinde lave en masse ting, og især den sidste måned er mættet. Det er nødvendigt at forberede sig på leveringsprocessen og skabe alle betingelser for barnet. Forberedelse af en kvinde til fødsel omfatter både en psykologisk holdning og forberedelse af kroppen til en kompleks proces.
Hvad skal du gøre før fødslen?
Forberedelse af kroppen
Dette kan omfatte en prænatal diæt, træning af perineum, barbering, rensning af kroppen før fødslen og mere. Alle disse procedurer hjælper med at beskytte og lette fødselsprocessen. Selv om de er anbefalende i naturen, bør enhver kvinde forstå, at dette er meget vigtigt:
Kost før fødsel
Læger anbefaler at holde sig til en bestemt mad. En måned før arbejdets begyndelse skal du reducere indtagelsen af animalske proteiner (fisk, kød, æg, mælk), du kan forbruge surmælkprodukter, korn, grøntsagsmad. Efter to uger er det ønskeligt at fjerne korn og brød, efterlade surmælksprodukter og vegetabilsk mad. Dette vil tillade en lille udløsning af tarmen. Især da kvinder normalt har en appetit inden fødslen, et voksende barn presser på maven og mave-tarmkanalen er svært at klare tung mad. På fødselsdagen, når en kvinde føler sammentrækninger og vandet allerede er flyttet væk, er det bedre ikke at spise. For det første skal maven under levering være tom, og for det andet fremkalder sammentrækninger nogle gange kvalme.
Rensning af kroppen før levering med enema
Det er bedre at gennemføre denne procedure hjemme i begyndelsen af arbejdet. Det vil være mindre smertefuldt. Enema er lavet for at minimere udledningen fra tarmen under fødslen.
Barbering inden levering
Tidligere var barbering i Rusland en obligatorisk procedure inden fødslen. Men nu begyndte vores obstetrikere-gynækologer at orientere sig mod Vesten og kræver ikke, at mødre kommer til sygehusets barberede. Så hvad enten du skal barberes før fødslen - det er op til dig. Hvis du ikke er sikker på, om du kan barbere pænt uden at klippe, så er det bedre ikke at barbere overhovedet, fordi infektioner kan komme igennem nedskæringerne. Du kan også bede administrationen af hospitalet, hvordan de behandler barbering skindhår.
Sanitation før fødslen
Fra den 36. uge er det nødvendigt at begynde rensning af fødselskanalen. Sanitering udføres således, at en mulig infektion af moderen ikke overføres til barnet på fødslenstidspunktet. Hertil kommer, at hvis der er betændelse i moderens vagina, kan dette forårsage revner i vaginal slimhinden. Sanitering af fødselskanalen før fødslen sker med antiseptiske opløsninger, suppositorier, medicinske tamponer. Der er mange metoder, en passende metode kan foreslås af den behandlende læge.
Perineal massage før levering
For at forhindre pauser er det nødvendigt at forberede et skridt til fødslen af et barn. Massage er lavet ved hjælp af olie og er rettet mod at øge hudens elasticitet. Intim gymnastik vil også være meget praktisk.
Forberedelse til et møde med en baby
Ud over de ovennævnte procedurer inden fødslen af et barn, bør en kvinde forberede sig på mødet med hendes baby. Det er nødvendigt at forberede et værelse, tøj og alt, hvad der er nødvendigt for pleje. Det er tilrådeligt, at nogen altid er på den forventede fødselsdato ud for en kvinde. Hvis der er børn i huset, er det nødvendigt at beslutte med hvem de vil forblive, indtil kvinden er på hospitalet.
Forberedelse af ting, der er nødvendige for barselshjemmet
Det er nødvendigt i de sidste dage før fødslen at samle en taske med de nødvendige ting. Her er hvad du måske finder nyttige:
- badekåbe;
- hjemmesko,
- pakninger,
- hygiejneartikler (tandpasta, sæbe osv.)
- penge
- sæt tøj til barnet,
- håndklæder.
Denne liste kan variere afhængigt af hospitalets regler. Det er nødvendigt at diskutere med hospitalsadministrationen alt, hvad du skal gøre, før du får fødsel og hvad du skal tage med dig. For eksempel accepterer nogle hospitaler ikke hjemme tøj, de giver deres badekåber og tøfler. Tøv ikke med at spørge selv de mindste ting, måske vil din nysgerrighed hjælpe dig med at lette leveringsprocessen og gøre denne dag til den mest glade og mindeværdige.