At forstå, at hun snart bliver en mor, på en eller anden måde forpligter en kvinde omhyggeligt at revidere kosten af sin mad lige op til de mindste ting. Det afhænger jo af hvilken slags mad der går ind i hendes krop, og den korrekte og fulde udvikling af babyen afhænger. Før eller senere, før hver fremtidig mor, opstår der et dilemma om, hvorvidt grøn te kan være gravid.
Teknologien til behandling af råvarer, hvorfra grøn te er opnået, gør det muligt at bevare maksimalt de positive kvaliteter. Der er dog også negative aspekter ved regelmæssig brug af dette produkt i store doser. Indtagelsen af grøn te under graviditeten bør reduceres af flere grunde, nemlig:
- Tilstedeværelsen af koffein i dens sammensætning på den mest negative måde påvirker tilstanden af kroppen af en kvinde, der venter på en baby. Hyppige symptomer er forhøjet blodtryk og hjertebanken, hvilket er særligt uønsket i anden trimester af svangerskabet.
- Koffein har evnen til at påvirke barnets intrauterin udvikling for at provokere udseendet af en for tidlig baby.
- Videnskabeligt bevist, at grøn te under graviditeten kan reducere effektiviteten af "arbejde" med folsyre . Dette mikroelement spiller en vigtig rolle i lægningen af alle organer og systemer af fosteret, hjernen og skeletet, hvilket er særligt vigtigt i den første fase af svangerskabet. Manglen på fuldgod assimilering af gravide folinsyre er fyldt med abnormiteter i vækst og en øget risiko for at få barn med medfødte misdannelser.
Hvor meget kan du drikke grøn te til gravide?
Der er en opfattelse af, at en kvinde i situationen kan modtage en dag ikke mere end 200 ml koffein. I oversættelse for mere forståelige foranstaltninger svarer denne mængde til 4 standard kopper grøn te. Men man skal tage hensyn til, at koffein kommer ind i kroppen og med andre produkter, såsom: chokolade, kaffe, kakao, forfriskende og forfriskende drikkevarer, colas og meget mere. Du kan forbruge grøn te til gravide i mængder på højst 2 glas pr. Dag. Det er denne dosis, som ikke kun kan udelukke den negative virkning på moderen og barnet, men også bidrage positivt.
Hvad er fordelen med grøn te til gravide kvinder?
Det faktum at den beskrevne drik er rig på forskellige stoffer, som har en gavnlig virkning på menneskers sundhed, er ikke overraskende for nogen. For længe siden var videnskabsfolk og læger rundt om i verden overbevist om, at grøn te er en ekstremt kraftig antioxidant, som kan styrke immuniteten og forhindre hurtig aldring af celler. Grøn te under graviditet supplerer lagre af sådanne mikroelementer som: magnesium, calcium, zink og jern.
At vide om grøn te er nyttig for gravide hjælper fremtidige mødre med de stærkeste manifestationer af toksik i de tidlige stadier. Også dets korrekte brug bidrager til bekæmpelsen af calciummangel og som følge heraf med sprøde negle, led smerter og tandproblemer.
Forståelse for, hvorfor gravide ikke kan grøn te i de sædvanlige mængder, bliver en af bestanddelene i en vellykket og fuldgod gestation. Ved brug af produkter skal du overholde en bestemt foranstaltning, og drikken fra grønne teblader er slet ikke en undtagelse. Derfor er det tilrådeligt i graviditetsplanlægningen at finde ud af om grøn te er skadelig for gravide kvinder og om muligt reducere indtaget til det ønskede beløb.