Aktiv og travl person, der spinder rundt i hverdagens livscyklus og laver planer for den nærmeste fremtid, og sommetider lægger en hel bestand af kræfter i nutidens dag. Hvad er apati, og hvordan man genkender det fra din egen erfaring, er vigtigt for effektivt at slippe af med ligegyldighed, der smidigt passerer ind i de patologiske tilstande af psyken.
Apati - hvad er det her?
Hvad er apati af en person er en tilstand af tilsyneladende ligegyldighed, ligegyldighed og uinteresseret i begivenhederne, mangel på følelser, nedsat interesse, et fald i forventninger. Den enkelte i den apatiske tilstand skiller sig ud over andre menneskers baggrund, han udtrykker en træthed, han mangler motivation for handling, nedsat tro på sin egen styrke og den nærmeste fremtid.
I visse stadier af livet oplever hver person en lignende tilstand af selv. Hvis det varer i flere dage, så bekymre dig ikke - det er normen, kroppen tog en "time out", han som en computer vil genstarte i den nærmeste fremtid og derefter starte daglige opgaver med ny energi. Dårlig, når en sådan milt forsinkes i en længere time - et par uger eller måneder, og i de mest alvorlige tilfælde - i årevis. Du kan ikke ignorere sådan depression, en person har brug for hjælp, som vil hjælpe ham med at returnere interessen for livet.
Hvad er apati i filosofi?
I fortolkningen af apatiens filosofer til alt - en åndelig udviklet persons moralske tilstand, som ikke formørker sindets aktivitet ved følelser. Tager i lige stor grad og med ujævn ligegyldighed, glæde og sorg, har en person et koldt sind. Apati er den højeste sindstilstand, lykkens tilstand, der opnås ved længerevarende træning, i nogle filosofiske strømme sammenlignes den med evig lyksalighed - nirvana.
Hvad er apati i psykologi?
Livskraften hos enhver person, der stræber efter at opnå høje resultater, er altid i en spændt tilstand. Særligt akut opleves af beboere i store megaciteter - løb for uddannelse, anstændigt arbejde, en anstændig levestandard pålægger et aftryk og individets mentale tilstand - der er en krise, hvilket betyder - apati gør sig følt.
Psykologer beskriver apatiens tilstand, dette er en krænkelse af følelsesmæssige-volontive motiver, med en markant mangel på erfaring, præget af træghed, ligegyldighed overfor familie og igangværende begivenheder. I dag er det meget udbredt, det kan ikke karakteriseres af klare grænser, hvilket fører til det faktum, at der ikke findes nogen standard metode til bekæmpelse af sygdommen under behandling eller en standard tablet af apati.
Apati og depression er forskelle
Apati bør ikke forveksles med kedsomhed eller en følelse af fortvivlelse. Det opfattes som en beskyttelse mod nervøs overbelastning, det fører automatisk de mentale processer til en passiv tilstand på det mest nødvendige tidspunkt og beskytter kroppen mod nervøs udmattelse . Der er en række faktorer, hvormed psykologer definerer forskellen mellem depression og apati. Depression er udtrykt i konstant urimeligt ængstelig tilstand, angst, undertrykkende personlighed. I et apatisk humør oplever en person ikke angst, han udtrykker simpelthen ikke interesse.
Apati - årsager
Der er apati til livet som følge af tidligere stadier, det opleves ofte efter en lang følelsesmæssig stress, efter at et vellykket projekt er afsluttet, det stress, der opstår. Læger ser kroppen som et integreret system, hvor tænkningsprocesserne er tæt forbundet med den fysiologiske tilstand, og fysisk traume kan forårsage en psykologisk sygdom eller omvendt. De mest almindelige årsager til apati:
- arvelighed;
- psykisk sygdom og disposition for dem
- lavt niveau af hormoner;
- anæmi;
- allergier;
- stress;
- tager medicin
- depression i et let stadium
- kroniske sygdomme;
- tager sovende piller og svangerskabsforebyggende midler
- følelsesmæssig udbrænding på professionel jord;
- mangel på sollys;
- fysisk overbelastning
- alkohol- eller narkotikamisbrug
- hovedtrauma.
Apati - symptomerne
En person, der har følt alle "lækkerier" af apati, ophører med at lave planer for i morgen, viser ikke interesse for nye bekendtskaber, ophører med at drømme. Komplet apati - et signal om, at der i sædvanlige rækkefølge er behov for ændringer. Det er meget nemmere at genkende symptomer korrekt og slippe af med denne tilstand i første fase end i en forsømt tilstand. Karakteriserer apati for sådanne symptomer:
- isolation til kommunikation
- dovendyr;
- døsighed;
- øget træthed
- glemsomhed og frustration af tænkningsprocesser;
- vag formulering af sætninger under samtalen
- ønske om ensomhed;
- fravær af drev;
- der er intet initiativ;
- nedsat aktivitet
- der er ikke behov for at elske og blive elsket.
Hvad forårsager apati?
Komplet apati til livet er en patologisk tilstand af nervesystemet, der kræver behandling. Det kan overhale en person i enhver alder, ikke vælge efter social status. Unge og ubekymrede, mennesker i modne år og med et solidt ry kan pludselig opleve et sådant problem. For at undgå alvorlige konsekvenser, når langvarig apati er årsagen til selvmord, er det vigtigt at være opmærksom på den langsigtede, ligeglade tilstand af virkelighed for en elsket.
Hvordan hjælper en person med apati?
Det er helt muligt at finde den tidligere interesse for livet selvstændigt. Den håbende person indser, at et langt ophold i en sådan hvile ikke giver positive resultater - vigtige forretningsforbindelser stopper, tilstanden af apati fører til nedbrydning og funktionsfejl i den etablerede livrytme, men der er mennesker der ikke kan komme ud af denne stagnation uden hjælp. Sådan hjælper du dem:
- vis den person, han er brug for, vend til ham for råd eller hjælp, selv når han klart ikke er klar til at vise aktivitet
- afsætte det til de næste enkle planer for et par dage fremover, der deltager i et bestemt job;
- at foretage ændringer i den sædvanlige afregnede situation for at ændre indretningen;
- tage en ferie eller en fridag, brug det i en aktiv, usædvanlig ferie.
Apati - hvordan man bekæmper det?
For at forstå hvordan man skal overvinde apati, vil den første opgave være at finde ud af årsagen til forekomsten, hvilket forårsagede den apatiske tilstand. Det er nødvendigt at fastslå de faktorer, der fremkalder sådan følelsesmæssig tomhed, hvis det er hjælp til en elsket, må man tro på magtens ego og hele tiden tale om det for ham. Sænk dine hænder efter de første forsøg, du kan ikke forlade den apatiske tilstand. Nogle gange opstår apati mod baggrunden:
- alvorlig sygdom
- efter pensionering
- afskedigelser fra dit yndlingsarbejde
- tab af kære.
I sådanne tilfælde er det nødvendigt at vise en rimelig tilgang (og opbygge forståelige argumenter) - at betro en person i stand til sin fysiske og mentale tilstand af omsorg og gerning, forårsage et ønske om at være nødvendig og elsket. Hvis du ikke kan komme ud af ligegyldigheden af ligegyldighed, skal du vende sig til specialister, der hjælper med at slippe af med den apatiske holdning til verden omkring dig.
Apati - hvad skal man gøre, hvis man ikke vil have noget?
Hvordan man kan slippe af med apati og overvinde apati kan undertiden give efter til sine krav. Tilbring en dag eller to slukker telefonen og inaktiv liggende på sofaen, meget nyttigt. Ofte efter sådanne "forebyggende foranstaltninger" er der ofte et ønske om at vende tilbage til virkeligheden. Du kan genoverveje værdierne og livsprioriteterne - dette er et vigtigt stadium, hver harmonisk udviklende personlighed:
- For en person med store præstationer inden for fagområdet, overveje at arbejde på "slid" og dets betydning.
- For dem der gør tingene i den modsatte retning for at minde sig selv - en person bygger sit liv alene, og indsatsen for at arbejde på sig selv vil være et vellykket fundament, som imorgen vil stå fast.
- Skift kommunikationscirkel. Nye interesser åbner nye ønsker, opfordrer til at lære nye færdigheder. At engagere sig i usædvanlige hobbyer (dans, billard, yoga eller endda karate-sektion) der stimulerer hver gang til at rejse krav til sig selv og vokse.
Medikation til apati
Hvis du ikke kan overvinde den langvarige apati med din egen indsats, vil en fornuftig beslutning være en appel til en psykolog, der ved, hvad apati og metoder til bekæmpelse af det er. Langvarig tilsidesættelse af symptomer kan føre til hukommelsesfejl og utilstrækkelige reaktioner i opfattelsen af omstændighederne. En effektiv kur mod apati bestemmes af lægen efter analysen af patientens tilstand. Forskellige metoder, såvel som deres kombination, giver positive resultater i kampen mod sygdommen:
- hypnose;
- psykoanalyse;
- medicin stimulatorer af psyke-antidepressiva.
Vitaminer fra apati
Kæmpe med apati kan gøres ved hjælp af traditionel medicin, tilberedning af blandinger af deres tørrede frugter, hvidløg-citron sammensætning, apotek mumie. Diagnosen af apati kan forekomme imod en baggrund for generel udtømning af kroppen efter de overførte sygdomme, når immuniteten svækkes. Elementær mangel på vitaminer - beriberi, kan forårsage en tilstand af apati mangel på vitaminer: B12 og D.