Hvad er libido for mænd og kvinder og hvordan man styrker det?

Den velkendte læge Z. Freud mente dette koncept var det vigtigste i psykoanalysen. Det må ikke betvivles, at det er den vigtigste faktor, der bestemmer menneskehedens eksistens og evolutionens motor. Hvad er libido, vil blive diskuteret i denne artikel.

Libido - hvad betyder det?

Teologen Augustine nævner det for første gang i sit værk "Guds by", hvilket indebærer køns skamfulde kød. Freud mente, at libido er energien af ​​seksuel attraktion. Oprindeligt har konceptet påvirket en persons holdning ikke kun til folk i det modsatte køn, men også til forældre, børn til sig selv for alt, hvad man kan omfavne med ordet kærlighed. Senere appellerede Freud libido og forklarede essensen og årsagerne til psykiske lidelser og neuroser.

Seksuel tiltrækning påvirker den mentale udvikling af mennesket, hans videnskabelige og kunstneriske aktivitet, sublimering osv. Processen i hans dannelse begynder med sin fødsel og gennemgår forskellige stadier. Enhver overtrædelse fører til psykiske lidelser. I sidste ende bestemmer det hele opførelsen af ​​en person, der forfølger målet om at have det sjovt.

Libido hos kvinder - hvad er det?

Seksuel tiltrækning afhænger af funktionen af ​​alle organer og systemer i kroppen, men hovedrollen er spillet af hormoner. Kvindelig libido bestemmes af niveauet af hormonet østradiol. Han definerer lyst og tiltrækning. Inden for en måned undergår de sidstnævnte ændringer og toppe i ægløsningstiden, når chancerne for at opfatte et barn er så højt som muligt. Erotisk tiltrækning er ikke bestemt af kønsforskelle, men under pigens opvækst, og efter at pigen er mere tilbøjelig til at opleve platonisk kærlighed, og efter at have modtaget den første orgasme er der en attraktion for samleje.

Libido hos mænd - hvad er det?

I kroppen af ​​det stærkere køn er seksuel attraktion også bestemt af niveauet af hormoner. Herskende er testosteron. Jo lavere hans koncentration er, jo mindre en mand vil have sex. Mandlig libido når sit højdepunkt i en alder af 25 år og varer i 5 år, hvorefter den går på recession. Og hvis kvinder drømmer om ømhed og kærlighed, bliver deres partnere domineret af seksuel aggression, og alle deres handlinger har kun til formål at eliminere den opståede spænding, det vil sige erektion.

Hvorfor forsvinder libido?

Attraktionen har en enorm mængde alluviale sociale lag og bremser. Når kærlighed forsvinder, er der en nedsat libido. En person foruden en seksuel tilbøjelighed, erfaringer til partneren og andre følelser - bekymringer for venen, faderen eller moderen til børnene osv. Ikke i stand til at opfylde deres behov - morskabets instinkt, ensomhedens overvinde, tilfredsheden med at være i stand til at tage sig af, hvem der er nær, partneren føler og udryddelsen af ​​seksuel lyst.

Reduktion af libido hos kvinder - årsager

  1. Ændring af den hormonelle baggrund. Det afhænger af menstruationscyklusen og andre biokemiske processer i kroppen. Reduktion af libido hos kvinder viser symptomer i overgangsalderen.
  2. Usikkerhed i dig selv, din tiltrækningskraft. For streng opdragelse i barndommen kan forårsage mange komplekser, der ikke åbner op. Gennem årene kan en kvinde undgå intimitet på grund af aldersrelaterede ændringer.
  3. Stress, overbelastning.
  4. Tab af følelsesmæssig forbindelse med en partner. I det retfærdige sex er køn og følelser meget nært beslægtede, og manglen på libido hos kvinder er helt naturlig, hvis den ikke føler et åndeligt slægtskab.
  5. Sygdomme, tage visse lægemidler.
  6. Dårlig mad, dårlige vaner.

Reduktion af libido hos mænd - årsagerne

  1. Forkert, mager mad, alkoholmisbrug og rygning. Sidstnævnte reducerer niveauet af testosteron i kroppen, hvilket fører til en forstyrrelse af gonads funktion. Alt dette fremkalder en krænkelse af følsomheden af ​​rygmarvet og som følge heraf er der et fald i libido hos mænd, hvis symptomer manifesterer sig i uvilje til at have sex.
  2. Fedme. Fedt i kroppen undertrykker produktionen af ​​mandlige hormoner og stimulerer produktionen af ​​kvindelige hormoner. Derudover er en mand med overskydende vægt bare for doven til at bevæge sig, det er svært for ham, og belastningen på hjertet og blodkarene øges.
  3. Hormonal ubalance.
  4. Stress, træthed, depression. Problemer og konflikter på arbejdspladsen og i familien afspejles negativt på seksuel attraktion.
  5. Psykiske lidelser, selvtillid , frygt for at blive narret af en kvinde. Hvis du vil vide, hvad libido er, skal du være opmærksom på en kendsgerning: For en mand er penisens størrelse og evnen til at fortsætte handlingen i lang tid af stor betydning. Hvis han ikke er sikker på den ene eller den anden, vil han undgå coion.
  6. Sygdomme og medicin.
  7. Age.

Hvordan øger libido?

Det er nødvendigt at udelukke de faktorer, der bidrager til dens reduktion. Hvis der er sygdomme, behandle deres behandling, stræber efter at lede en sund livsstil og opgive dårlige vaner. At bede om at hæve en libido, anbefales det at løse deres psykiske problemer. Ofte uden hjælp af en køn terapeut i dette tilfælde kan ikke gøre. Prøv at placere accenterne korrekt og ikke gå ind i arbejdet, men lad i livet være et sted for enkle menneskelige glæder - kommunikation med anden halvdel og børn, møde med venner mv.

Hvordan øger libido hos kvinder?

I den smukke halvdel af menneskeheden er det uløseligt forbundet med det psykologiske humør, det er ikke for ingenting, at de siger, at sex begynder længe før soveværelset. Af stor betydning er åndelig enhed, og det kan ikke opnås uden følelsesmæssig affinitet med partneren. Derfor er det fornuftigt at tilbringe mere tid sammen, arrangere romantiske aftener, gå på film og restauranter, lave hyggelige små ting for hinanden, og så vil libido af kvinder øges.

I trængsel og travlhed må du ikke glemme dig selv og forkæle dig selv med vandreture til frisør, makeup kunstner, kosmetolog. Tillader at bruge penge på hyggelige små ting til kvinder - kosmetik, parfume, tøj. I arsenalen af ​​seksuelt befriede kvinder skal være et smukt erotisk undertøj, og efter aftale med en partner kan du købe noget fra sexlegetøj. Men det vigtigste er ikke at bedrage en mand og ikke efterligne en orgasme, fordi en libido er et ønske om at give glæde til en partner og modtage det selv. Der vil ikke være nogen eufori, så der vil ikke være noget ønske.

Hvordan man øger libido hos mænd?

Seksuel tiltrækning i det stærkere sex vågner op, når man ser på en smuk, velplejet kvinde. Så de er arrangeret, og hvis trangen til sin kone kan forsvinde, så for at indgå et forhold til en ny partner, vil mannen være klar med det samme. Derfor, hvis ægtefællen begynder at bemærke, at en helt sund mand ikke har lyst til at have sex, så skal han handle. Du kan provokere en stigning i libido hos mænd, hvis du forsøger at blive mere attraktiv.

Omsorg for hud og krop - at engagere sig i enhver sport, der til kønnen til kvinden selv vil være nyttig. Ofte nægter en mand sex fordi han er træt af at være hans initiator. Han venter på kvinden at vise det, for at tilbyde noget nyt, men det sker ikke. Det er nødvendigt at tilfredsstille partnerens ønske om at ændre indtryk. Du kan elske på et uegnet sted eller en interessant position, forsøge at realisere sine seksuelle fantasier, og derefter vil mænds libido øges. Det vigtigste er ikke at udholde smerte for hans luner, men at have det sjovt sammen.

Midler til at øge libido

Disse omfatter hormonbehandling. De, der ønsker at vide, hvordan man øger libido hos mænd, er det værd at være opmærksom på sådanne stoffer som andriol TK, methyltestosteron osv. Kvinder er vist piller sildenafil, tadalafil osv. De bør kun ordineres af en læge. Af folkemidlet kan man skelne te, decoctions og nastoyit fra blåbær, rosmarin, linden, salvie, aloe, nælde osv. Thymus og roden af ​​ginseng, kongelig gelé har stor effektivitet.

Vitaminer til libido

For begge køn er tocoferol og retinol af særlig betydning. Den første er ikke for ingenting kaldet et vitamin af unge, fordi det er ansvarligt for den normale reproduktion af reproduktive system, sænker aldringsprocessen og oxidative reaktioner, genopretter den hormonelle baggrund i kroppen. Under dens handling under nært nærhed flyder blod til kønsorganerne, fugtiger vaginal slimhinden og giver en normal erektion.

Vitamin A - en libidoforstærker, er ansvarlig for udseendet af en kvinde - skønheden i hår, negle og hud. Han deltager også i dannelsen af ​​den hormonelle baggrund og spiller en central rolle i produktionen af ​​mandlige kønshormoner, der trænger ind i testiklerne og øger produktionen af ​​testosteron og samtidig undertrykker syntesen af ​​østrogener. At spørge om, hvad libido er, og hvordan man øger det, er det nødvendigt at huske, at disse vitaminer kun absorberes i kroppen i nærværelse af fedtstoffer. Det vil sige, de er fedtopløselige.

Produkter der øger libido

For at øge seksuel ophidselse kan være de såkaldte afrodisiakum - skaldyr, honning, krydderier og krydderier - ingefær, koriander, løg, hvidløg, brændende peber, spidskommen, anis, grøntsager - broccoli, kronhjertet, jordskokker, aubergine. Produkter til libido er chokolade, nødder, frø, tørrede frugter.