Med spørgsmålet om, hvordan man fjerner ødem på benene, møder hver anden person i livet, da det er i ekstremiteterne, at overskydende væske akkumuleres oftest. Ofte bekymrer dette problem kvinder, fordi det ikke kun er ubehageligt og forårsager ubehag, men også visuelt grimt.
Årsager til ødem
Før du kæmper med ben hævelse, skal du forstå, hvad der udløste deres udseende. Hovedårsagerne til væskeakkumulering i benene er:
- graviditet;
- konstant belastning på benene
- overdreven brug af væske
- metaboliske lidelser ;
- langvarig siddeplads på lave eller bløde sæder, især med krydsede ben
- flade fødder;
- forkert valgte sko;
- overvægtige.
Smerter og hævelser i benene ses normalt om eftermiddagen, og efter søvn forsvinder, men hvis de er symptomer på sygdom, forværres deres tilstand kun med tiden. I grunden ophobes væsken i underekstremiteterne i åreknuder, nyresygdomme, tarmsygdomme, "elefant" sygdom, diabetes og akut tromboflebitis og problemer med skjoldbruskkirtlen. Der er også et meget hyppigt ødem i benene med hjertesvigt .
Hvordan man behandler hævelse på benene?
Før du behandler hævelse på benene med medicin, prøv at bruge folkemetoder.
Meget effektiv til at kontrollere hævelse er en blanding af 1 del terpentin og 2 dele ricinusolie. For at lave mad skal du varme op olien og hælde den i terpentin. Den resulterende blanding gnider benene ved sengetid, og efter at massagen er lagt på bomuldssokker.
Reducerer foderets ødem med diabetes og hjerteinsufficiens, og har også gavnligt indflydelse på hele kardiovaskulært system af afkog fra astragalus. For at gøre det har du brug for 10 gram tørt græs astragalus hæld et glas varmt vand, køligt og belastning. Tag det til 2-3 spsk i 2 uger tre gange om dagen. Så i nogle dage skal du tage en pause og gentage dette folkemidlet, så hævelsen af dine ben ikke kun sover, men forstyrrer dig ikke længere.
Til bløde og trætte ben er det godt at massere isskiverne. Det er bedre, hvis du forbereder is fra infusioner af lægeplanter og urter (salvie, pebermynte, bjerg arnica blomster, yarrow, mælkebøttefarve eller eukalyptus).
Hvis du ikke har tørre urter ved hånden, og du ikke ved, hvordan du hurtigt fjerner hævelsen af dine ben, skal du ikke blive modløs. Det sædvanlige kontrastfodbad hjælper dig. Opbevar fødderne i varmt og koldt vand i 5 minutter skiftevis. Efter et bad vil det være nyttigt at gøre en nem massage.
Hvis du er tilbøjelig til puffiness, så kan du drikke diuretika. Effektiv i bekæmpelsen af smerte og hævelse i benene er en afkogning af lige dele af birkeknopper, hestehale og knotweed. 1 tsk af blandingen skal du hælde 200 ml varmt vand og lade i vandbad i 15 minutter. Drik det til 20 ml tre gange om dagen i højst 3 uger.
Effektiv mod hævelse af benene af salven "Traxevasin", "Venitant" og "Essaven gel" og andre produkter, der indeholder rutin og heparin.
Forebyggelse af hævelse af fødderne
Når du ofte hævede ben,
- brug mindre væske efter 7 pm;
- begrænse brugen af salt og sød sodavand;
- Når du sover, skal du lægge en pude eller en rulle på foden.
- brug ikke almindelige strømpebukser og strømper, men specielle lægemidler;
- Køb sko uden hæle og fra naturlige materialer, og om dagen tager du afsted i et par minutter og gør en lysmassage;
- hver aften gør kontrastbruser til benene, motion "cykel" og "birk".