At rejse om natten er altid en fare. Ikke kun dårlig synlighed komplicerer situationen, men også et naturligt ønske om, at en person sover. For ikke at falde i søvn ved rattet, skal du gøre maksimal indsats, for hvis det sker, kan konsekvenserne være meget trist. Vi vil overveje de mest pålidelige måder at ikke falde i søvn bag rattet, som kan bruges både sammen og separat.
Hvordan man ikke sover baghjulet?
- Tænd for musikken - ikke for højt, men så du kan analysere ordene. Valgmulighed to - musikken skal enten være din favorit og skabe et ønske om at synge sammen eller modsat det, du ikke kan lide. Det menes, at den anden mulighed er endnu mere effektiv til at opretholde livskraft.
- Klik på frø eller pinjekerner. Dette gør ikke kun dig til at handle, men vækker også hele mave-tarmkanalen, som også virker opmuntrende.
- Hvis du vil sove mens du kører, er det i mange situationer mest effektivt at finde et passende sted, som en parkeringsplads ved vejene, læn dig tilbage og døs i mindst 30-60 minutter. Derefter vil du føle dig meget bedre og vil kunne fortsætte rejsen.
- Hvis det er muligt, skal du have kaffe. Og så - Coca-Cola . Dette vil bidrage til at føle brisker et stykke tid, og så skal proceduren gentages.
- Læg jeres hånd ud af vinduet med jævne mellemrum - det er kendt, at det kolde skål, men varmen og tøsningen tværtimod forårsager træthed og et stærkt ønske om at sove. Forresten, glem ikke om klimaanlægget - bilen skal være cool.
- Brug en særlig vejrtrækningsteknik. Inhalér som sædvanlig, men ånder udad, med en rykke. Gentag dette 10 gange, og du skal føle dig meget bedre.
- Hvis der er mulighed for at tale med nogen - snak! Hver lastbil ved, at dette er den mest pålidelige måde at ikke sove bagved hjulet.
Løft et interessant emne for dig, fortæl hinanden om anekdoter, husk de gamle dage. Jo mere interessante ting du diskuterer, jo lettere vil det være for dig at vågne op fra søvn og nøje overvåge vejen. - Tyg den stærkeste mynte tyggegummi du finder. For det første opmuntrer mynten sig selv, og for det andet vil kroppen overveje at nu er det nødvendigt at starte processen med at fordøje mad, som aktivt vil deltage i arbejdet.
Spørgsmålet om, hvordan man ikke falder i søvn ved rattet, er bedst at løse komplekse foranstaltninger. Men det vigtigste, husk - før natten vej, hvis det er muligt, skal du sove, for at holde opmærksomheden bag rattet var nemmere.