For et kvart århundrede siden var bandagen unloved, selvom det var nødvendigt, i garderoben af forventende mødre. Kompleksiteten ved at lægge på dette produkt er ofte sammenlignet med korsetten: snøring, kroge, øjenlåg ... I dag er bandagen af moderne snit let at hente og behagelig at bære. Det er rigtigt også nødvendigt at vide, hvordan man skal bære en antitatisk bandage.
Hvorfor har jeg brug for et bandage?
Læger anbefaler at bruge bandagen fra 20-22 ugers graviditet, det vil sige, så snart din mave bliver mærkbar. Selvfølgelig kan du gøre det godt uden et bandage, men kun hvis du er aktivt involveret i sport før graviditeten og styrket buksemusklerne. Ellers er bandagen simpelthen nødvendig: det vil lette belastningen fra rygsøjlen og musklerne i bughulen og lade barnet tage den korrekte position for levering.
Hertil kommer, at bandagen hjælper med truslen om for tidlig fødsel (det tillader ikke barnet at falde ned), det er uundværligt for at have en multipel graviditet og kan endda forhindre udseendet af stregmærker.
Hvilket bånd at vælge?
Der er antenatal-, postnatale og universale bandager:
- En antenatal bandage hjælper en kvinde stolt med at bære en afrundet mave. Det ligner en høj tyk trusser, foran der er en speciel elastisk indsats - den understøtter også maven.
- Postnatal bandage er uundværlig for kvinder, der fødte kejsersnit: det vil pålideligt fastsætte sømme, lindre spændinger og støtte bukemusklerne. Faktisk er disse de samme høje trusser, men allerede med en trækvirkning.
- Men i dag er den mest krævede det universelle (kombinerede) bandage. Det fremstår som et bælte på "Velcro" og bæres både før og efter fødslen. Under prænatal perioden styrker den brede del ryggen, og den smalle del er fast under maven. Efter fødslen er bæltet vendt: den brede del på maven,
og smal - på bagsiden.
Hvordan man klæder et bandage til gravide kvinder?
Hvis du har hentet et bandage i en specialbutik, fortalte salgskonsulenterne formentlig og viste dig, hvordan man korrekt bærer et antitatisk bandage. Måske er du allerede blevet konsulteret af en gynækolog eller skal du bare spørge ham, hvordan man skal lægge på bandage til gravide. Du selv kan mestre denne enkle ting ved hjælp af følgende algoritme:
- Læg på ryggen, læg en pude under dine skælder.
- Slap af og læg dig ned i et par minutter. Din baby vil flytte til overlivet (følelsen af tyngde og tryk på blæren forsvinder).
- Sæt på og fast fastgør bandagen.
- Vend om på din side og forsigtigt, uden at skynde dig, stige op.
Kontroller dig selv: Sæt korrekt bandagepasningerne under maven, tag fat i skindbenet og læner på hofterne. Forbindelsen bør aldrig presse maven! Stram det ikke for stramt, samtidig med at iført et lidt stramt bandage ikke giver mening.
Du kan bære bandage op til 5 timer om dagen, men hvis du eller din baby føler sig ubehagelig, er det bedst at forkorte denne tid til et minimum.
Hvordan man korrekt bærer en postnatal bandage?
Forsøg ikke at kæbe dig selv ind i bandagen lige efter levering. Læger anbefaler at bære bandage i 7-10 dage efter fødslen af en baby. Undgå at bære bandage hele tiden: hver 3. time, sørg for en pause i 30 minutter. Om natten skal bandagen fjernes.
Bær postpartumbandagen såvel som antatallet - liggende på bagsiden, når bukemusklerne slapper af og indtager den rigtige position.
Hvordan man korrekt bærer et universalbandage?
Reglerne for at bære et universalbandage er absolut det samme som for prænatal og postnatal. Bær det i en udsat position, løft dine hofter:
- Læg bandagen på sofaen eller sengen. Lig ned, så den store del af bandagen er under taljen.
- Fastgør enden af bandagen under maven og opsamle en behagelig grad af "spænding".
- Stå op, korrigér graden af pres på underlivet.