Hvorfor har kroppen brug for folsyre?
Folinsyre (det er også vitamin B9) er meget vigtigt i perioden med celledeling i menneskekroppen. Det er hun, der hjælper med at sikre, at DNA og RNA har deres fulde struktur i nyligt dannede celler. Med andre ord er direkte på dette vitamin ansvaret for den korrekte og hurtige dannelse af organer og systemer i spædbarnet på det stadium af dets intrauterin udvikling.
I betragtning af at i begyndelsen af graviditeten øger byrden på den kvindelige krop, øger behovet for det i folinsyre, hvilket også bruges til skabelsen af en ny organisme.
Hvor korrekt at tage folsyre i løbet af den nuværende graviditet?
For at undgå mulige problemer i form af misdannelser hos spædbarnet ordineres ofte vitamin B9 under graviditetsplanlægningsfasen.
Hvis vi taler om hvordan man drikker folsyre direkte ved en allerede forekommende graviditet, skal det siges, at dosen i hvert enkelt tilfælde kun skal angives af lægen. De fleste læger holder sig normalt til følgende skema - mindst 800 mikrogram lægemiddel pr. Dag. I tabletter er dette 1 pr. Dag. I nogle tilfælde, med en udtalt mangel på dette vitamin i en fremtidig moders krop, kan dosis øges.
Med hensyn til hvor lang tid det er nødvendigt at drikke folsyre i en normal graviditet, er modtagelsens varighed indstillet individuelt. I de fleste tilfælde er det ordineret praktisk fra begyndelsen og er taget under 1 og 2 trimestere.
Behovet for en organisme af en gravid kvinde i dette vitamin kan genopfyldes ved hjælp af mad. Så vitamin B9 er rig på oksekød lever, soja, spinat, broccoli. Det er ikke overflødigt at medtage dem i den daglige kost.
Således, som det fremgår af artiklen, er folinsyre en vigtig bestanddel, hvis tilstedeværelse er nødvendig i den fremtidige moders kost. Men inden du tager folinsyre under en nylig graviditet, er det rigtigt at få en lægehøring. Det er lægen, der bestemmer dosen af lægemidlet, og angiver også varigheden af dets brug.