Nå er beslutningen om at tabe sig accepteret, det er kun at vælge en motionscykel til hjemmet. Og hvordan man gør det rigtigt, og hvilken man vælger bedre, vil vi forstå sammen.
Hvordan vælger man en motionscykel til et hjem?
I betragtning af hvordan man vælger en hjemmebane cykel, ved vi ofte ikke, hvad de skal kigge efter, og vi begynder simpelthen at undersøge simulatormodellerne, for hvilken der passer bedre ind i huset. Men i mellemtiden er der en række parametre, der gør opmærksom på, hvem du kan vælge den bedste mulighed for dig selv. Disse er:
- Fremgangsmåde til montering af simulatorens sæde
- maksimal brugervægt
- computer funktioner;
- bremsesystem simulator;
- ergonomi af simulatoren;
- producent af en motionscykel.
Valget af en motionscykel til et hus ved at sikre sædet
Der kan være vandrette og lodrette indstillinger til fastsættelse af sæder i træningscykler. Normalt for fitness vælges cykler med en vertikal metode til sikring af sædet. De samme vandrette træningscykler er nødvendige for dem der har problemer med ryggen.
Hvordan vælger man en træningscykel til huset i henhold til brugerens maksimale vægt?
Hvis du planlægger at træne på en motionscykel med hele familien, blandt hvilke medlemmer der er kammerater med stor vægt, skal denne parameter være opmærksom. Alle mekaniske cykler kan modstå vægt op til 100 kg, de fleste magnetiske simulatorer har samme vægtstang. Nogle magnetiske og elektromagnetiske modeller er designet til brugere med en vægt på op til 130 kg.
Valget af en træningscykel på funktionerne på en computer
De enkleste computere på motionscykler viser hastighed, tid, afstand og kalorier. Maskiner er sværere at fortælle om pulsen. Denne funktion er også vigtig, da det giver dig mulighed for at vælge det rigtige niveau af belastning, idet du tager højde for den maksimale hjertefrekvens for din alder.
Træningscykel med hvilket bremsesystem at vælge?
Der er tre typer af systemet til at bremse træningscyklen: mekanisk, elektromagnetisk og magnetisk.
- Simulatorer med et mekanisk bremsesystem tilhører det laveste prissegment, da dette system er ret primitivt. Ulempen ved dette system er et øget niveau af cykelstøj og lavt slidstyrke. Så ofte har sådanne simulatorer et minimum af funktioner.
- Det magnetiske bremsesystem betragtes som mere kvalitativt og moderne. I træningscyklen er der en regulator, der kan skiftes. Desuden er sådanne simulatorer normalt udstyret med en computer med et udvidet sæt funktioner. Også simulatorer med et magnetisk bremsesystem har et bedre design, et mere komfortabelt sæde og tilhører den gennemsnitlige priskategori. Derfor er simulatorer af denne type oftest valgt til hjemmet.
- Det elektromagnetiske system giver dig mulighed for at indstille et træningsprogram, og en smart maskine vil ændre belastningsniveauet i overensstemmelse med dit program. Sådanne simulatorer bruges oftest til rehabilitering eller terapeutiske formål.
Hvordan vælger man en træningscykel til et hus til ergonomi?
En vigtig faktor i valget af en simulator skal være dens brugervenlighed. Derfor skal modellen du kan lide, testes - sæt dig på det, vrid pedalerne for at se, hvordan det passer dig,
Hvilken træningscykel skal man vælge?
Vi alle er underlagt reklame og vælger en simulator, vi kigger straks efter navne på velkendte mærker, såsom Ketler, Body Sculpture, HouseFit, Torneo og så videre. Fame giver garanti for kvalitet og reparation, og kundeanmeldelser er nemmere at finde. Produktet fra kendte producenter kan også være af høj kvalitet, men du kan kun få bekræftelse af det ved at tage risikoen for at købe en.