For en gang i livet havde hver gravid kvinde visse begrænsninger i vejen for livet. På gynækologens modtagelse er det muligt at høre ofte om nogle interdictions forbundet med en interessant position: det er umuligt meget at spise, ligge på ryggen, tage varme bade, solbade osv. Der er mange tilhængere af, at hvis hun ønsker noget til den fremtidige mor, så burde hun ikke forbyde det, men er det sådan? I dag vil vi forsøge at håndtere en af disse begrænsninger: Hvorfor kan ikke gravide kvinder sove på ryggen, og hvor berettiget dette forbud er.
Hvorfor kan du ikke sove på ryggen?
Ønsker blot at bemærke, at denne regel gælder for kvinder, hvis svangerskabsperiode har krydset ækvator. Derfor kan du op til 20 uger sove i din yndlingsposition for dig. Men efter kan du ikke misbruge denne situation af flere årsager:
- Den nederste hule vene er klæbet. Det er nødvendigt for blodcirkulationen af den nederste del af stammen og hjertet. Jo længere svangerskabsperioden er, desto stærkere er belastningen på den. Som følge heraf kan fremtidige mødre se svimmelhed og mørkere øjne. For at rette op på denne tilstand er det nok, at en gravid kvinde ruller over på hendes side.
- Åreknuder. Gravide kvinder kan ikke sove på ryggen på grund af den øgede risiko for at udvikle åreknuder. Dette er en af de mest almindelige sygdomme blandt gravide kvinder. Og denne betingelse er igen forbundet med overtrædelsen af blodcirkulationen i den nedre del af menneskekroppen. Derfor bør en gravid kvinde ikke sove på ryggen for at undgå denne sygdom.
- Fostrets hypoxi. Denne sygdom tilhører en meget seriøs serie, og du kan ikke joke med ham. Det forekommer på baggrund af utilstrækkelig indtagelse af ilt for en fremtidig baby og truer for fosteret med en række komplikationer: Begyndende med forstyrrelsen af dannelsen af indre organer og slutter med nederlaget i crumbs centralnervesystem.
- Urinerne er klæbet. Under mavevægten kan man klæbe tynde kanaler - urinerne, som forbinder nyrerne og blæren. Urinen ophører med at virke i det og begynder at stagnere i nyrerne. Nogle gange for en gravid kvinde går denne tilstand ubemærket, og det kan kun bestemmes af en læge i analysen af urin, og nogle gange er der en høj feber og lændesmerter. I denne tilstand indlægges patienten meget ofte.
- Stærk belastning på bagsiden. Dette er en anden grund til, at gravide kvinder ikke kan sove på ryggen i senere perioder. Det er overflødigt at sige, hvilken slags belastning der falder på rygsøjlen, fra og med den 7. måned af graviditeten. Under mavevægten begynder rygsøjlen at tage form, ikke karakteristisk for det, at sagen. Bagsiden begynder at gøre ondt og giver under skulderbladene. Denne betingelse er som regel meget vanskelig at opretholde i lang tid, og den gravide kvinde falder alene.
- Belastning på tarmene. Meget mange kvinder har at håndtere fordøjelsesforstyrrelser i denne vanskelige periode. Dette skyldes det faktum, at processen under tarmmotiliteten sænkes under påvirkning af hormoner, og der opstår en række problemer med tømningen. For ikke at forværre denne situation endnu mere, er det ikke i late graviditet at anbefale at ligge på bagsiden, tk. under mavevægten er tarmene endnu sværere at arbejde med.
I hvilken position kan du sove?
Så, hvor skadelig en gravid kvinde sover på ryggen afhænger først og fremmest af graviditeten. Hvis du har en favoritposition, og du ikke kan sove på en anden måde, skal du prøve at minimere trykket på ryggen ved hjælp af specielle puder til gravide, samt at lytte til dine følelser og bevægelser af barnet.