Det evige spørgsmål om alle mødre: Hvorfor sover deres barn så slemt om natten? Også hvad er det nødvendigt at gøre i en situation, hvor barnet ofte vågner op? Faktisk for et barn er en sådan natmodus betragtet som helt normal. Problemet ligger i en anden: En person er i stand til at falde i søvn uafhængigt, vågner midt om natten og ikke engang forstyrrer mor, og til tider er barnet så dårligt vågen, at i midten af natten begynder at græde.
Hvorfor sker det her?
Barnet kan sove meget dårligt (ikke kun om natten, men også om dagen), hvis forældrene ikke har vænnet ham til den normaliserede tidsplan. For eksempel fra fødslen har barnet en 90 minutters cyklus af vævning og søvn. I de to måneder regner den 4-timers cyklus, og i en alder af tre til fem måneder opstår de fleste børn ikke om natten (hvis de kun er til fodring). Overholder denne rutine og ikke bryder den, med tiden udvikler barnet sin egen tidsplan.
Selvom alt er bestemt på individuel basis. Det er muligt, at selv i en alder af to år vil et barn være meget søvnig om natten. En af grundene kan være barnets karakter. Ofte meget aktive (rastløse) børn sover sensitivt, og derfor kan den mindste støj vække dem. Hertil kommer, at de ikke har brug for meget tid for at kompensere for strømmen. Og de kan vågne op med de første hane.
Som regel sover børnene før det første år. Hvis du på et tidspunkt begynder at lægge mærke til, at barnet ikke sover godt om natten, skal du ikke skynde dig for at fodre ham. Det kan jo være, at du skal ændre bleer eller ændre babyens stilling. Også årsagen til, at et etårigt barn vågner om natten eller simpelthen ikke sover godt, måske det ubehag, at insekter påfører ham (for eksempel myg). Måske følte han sig varm eller kold. Derfor er det meget vigtigt at identificere den sande grund til, at et barn ikke sover godt om natten.
Hvordan hjælper du babyen?
I det tilfælde, hvor et etårigt barn ikke sover godt om natten, kan det tyde på, at hans tænder bliver skæret. Og derfor forårsager smerten stort ubehag og der er en krænkelse af søvn. Opbevar derfor specielle bedøvelsesgeler. Massage af hævede tandkød med is kan også hjælpe. Men det er nødvendigt at gøre sådanne procedurer med stor omhu, fordi det er muligt at skade barnets helbred yderligere.
Det er vigtigt at lære barnet at falde i søvn uden din hjælp (alene). Du kan sætte i din barneseng hans yndlingslegetøj eller en pacifier på hovedniveauet, så han hurtigt kunne opdage det. Eller for eksempel lære dig at kramme et tæppe. Der er mange muligheder.
Hvis et barn i en alder af et år ikke sover godt om natten på grund af det store antal følelser, han modtog i løbet af dagen, er det nødvendigt at tage ham i rolige spil i en time (eller to) før søvn. Eller du kan bare læse ham en bog. Således vil han roen lidt ned, og følgelig falde i søvn hurtigere.
Husk at barnet skal falde i søvn i sin barneseng. Hvis du slår ham i din seng, men først efter at han falder i søvn, overfør, forberede sig på, at dette vil fortsætte i lang tid. Og i fremtiden vil det tage dig meget tid til
Der er også tilfælde, hvor det er nødvendigt at konsultere en læge. Det kan trods alt ske, at barnet pludselig begyndte at sove dårligt om natten, selvom det tidligere ikke var observeret, og du kan ikke identificere nogen synlig årsag. Måske en børnelæge vil rådgive dig om nogen beroligende midler, der ikke påvirker hans helbred. For eksempel kan det være urteafkog.
Sammenfattende alt ovenstående, husk at når du spekulerer på, hvorfor dit barn sover så slemt om natten, skal du først afgøre årsagen. Og så ser du efter mulige måder at løse dette problem på, som kan hjælpe dig i din situation.