Spørgsmålet om børneplanlægning gør ofte fremtidige forældre opmærksom på mange nuancer før, under og efter undfangelsen. I betragtning af de seneste resultater af statiske undersøgelser af middelaldrende mennesker, der først bliver forældre, har mange simpelthen ikke tid til at spare på dette spørgsmål. Derfor er spørgsmålet i flere tilfælde parvist: "Hvornår er det nemmest og bedst at blive gravid?"
Den bedste tid til befrugtning
Den mest velegnede alder til at opfatte et barn er perioden 20-35 år, når metaboliske processer i kroppen er tilstrækkeligt aktive, og sandsynligheden for mutationer af genetisk materiale og dets nedbrydning er minimal. Dette er meget vigtigt for at have sunde afkom.
Hvis vi taler om årstiden, når det er bedre at blive gravid, anbefaler de fleste læger efterårstiden. Det antages, at menneskekroppen på nuværende tidspunkt maksimalt er mættet med vitaminer, hvilket sikkert vil påvirke graviditetens opfattelse og bærende karakter. Men i virkeligheden kan dette råd ikke være universelt, da nogle regelmæssigt lider af sæsonbetonede vira om vinteren, hvilket måske ikke har en positiv indvirkning på babyens udvikling.
Hvis den fremtidige mor sporer en sådan tendens, så er det bedre at planlægge begrebet i begyndelsen af foråret for at beskytte fosteret mod virkningerne af infektioner i efteråret-vinterperioden. Men i dette tilfælde er du nødt til at være forberedt på, at kroppen på dette tidspunkt er særlig svækket, så for sin støtte før befrugtning og efter det er nødvendigt at tage et kompleks af vitaminer, som styrker dets immunforsvar.
Hvornår kan jeg blive gravid?
I hvilke dage er det bedre at blive gravid - bestemmes af menstruationscyklus specificitet for hver enkelt kvinde. I kvinders cyklus er der dage, hvor et æg kommer ind i livmoderen gennem æggelederne, det vil sige ægløsning sker. Normalt falder det i midten af cyklen i mangel af kroniske sygdomme i kønsområdet, hvis cyklusen er 28 dage - på dag 14, hvis 26 - ved 13). Det vides at levetiden for et æg er 24 timer, det er den tid, hvor der er størst chance for at blive gravid. Imidlertid betragtes det som normalt og lidt tidligt påbegyndt eller en let forsinkelse (1-2 dage), og derfor er perioden, hvor det er muligt at blive gravid, stigende og er ca. 5-6 dage (3 dage før antaget ægløsning og 3 dage efter). De resterende dage i cyklen er den tid, hvor du ikke kan blive gravid.
For at fortælle de dage, hvor det er bedre at blive gravid, hjælper ikke kun kalenderen, men også testen for ægløsning, der bestemmer udløsningen af ægløsning samt en regelmæssig måling af rektal temperatur, hvor en stigning i indikatorerne i løbet af dagen vil indikere frigivelsen af ægget.
Hvordan kan du nemt blive gravid?
Forøg chancerne for graviditet kan være ved hjælp af særlige kønsstillinger for dyb penetration. Især den mest egnede til sådanne tilfælde er missionærstillingen, når kvinden ligger på ryggen, og partneren er på toppen. For at bidrage til indførsel af sæd i livmoderen kan polstret under skindene i en kvindes pude. Efter samleje anbefales det, at en kvinde bliver i liggende stilling.
Sandsynligheden for at opfatte et barn er højere i parret, hvor partneren har et godt helbred, ikke overbelastes med arbejde og stress. For at gøre dette pålægger lægerne på graviditetsplanlægningen at tage en pause i erhvervslivet, på ferie, afslappende.