Banan - en lækker og sund frugt, elsket af både børn og voksne, er længe ophørt med at blive opfattet som eksotisk. Det kan frit købes i butikker på et hvilket som helst tidspunkt af året til en relativt lav pris. På grund af det høje indhold af saccharose er det et højt kalorieindhold, hvorfor det ofte bruges af forældrene som et "snack" - når det ikke er muligt at foder sultende krummer fuldt ud, fx på en gåtur eller på vejen. Banan betragtes som en absolut sikker og allergivenlig frugt, så med en klar samvittighed giver barnet lige fra begyndelsen af komplementær fodring. Men er alt virkelig så rosenrødt som vi plejede at tænke?
Er bananerne nyttige til børn?
Dette spørgsmål kan besvares entydigt med et positivt svar, da de indeholder en enorm mængde vitaminer, mineraler og næringsstoffer:
- vitaminer i gruppe B - er nødvendige for udvikling og høj grad af funktion af barnets nervesystem;
- vitamin C - hjælper med at styrke immuniteten. Overraskende nok er indholdet af disse vitaminbananer ikke underordnet citrusfrugter;
- stivelse - absorberes let af kroppen, hurtigt splittes til glucose, som som kendt er en energikilde;
- kalium, magnesium, fluor, natrium, jern - de kemiske elementer er nødvendige for den fulde vækst og udvikling af barnet. "Deltag" i væksten af det kardiovaskulære system, muskler, knogler;
- fiber er nødvendig for tarmens normale funktion og vedligeholdelse af en naturlig mikroflora i den.
Derudover forbedrer bananerne stemningen og hjælper med at øge koncentrationen af opmærksomhed, hvilket er relevant både for en årig karpe, som kender verden og for skolebørn.
Hvornår kan jeg give en baby en banan?
Nogle mødre styrer selvfølgelig kun med de bedste hensigter, forsøger at føde krummerne med en banan så tidligt som muligt, hvilket er fundamentalt forkert. De fleste børnelæger anbefaler med enstemmighed at introducere bananer til børn under et år, da denne frugt ikke vokser i vores strimler, og desuden kan tarmen ikke fordøje det i en vis alder.
Så hvor meget kan du give børn en banan? Det anbefales at begynde at give en banan ikke tidligere end 8 måneder på samme måde som andre nye produkter til barnet: starter med en halv teskefuld og gradvist øger mængden. Du kan bage en frisk banan med en gaffel, du kan købe en industriel version af babymad - det afhænger af moderens personlige overbevisning og smagets præferencer. Nogle gange anbefales en banan at blive udsat for en let varmebehandling - et par.
Med forsigtighed bør gives denne frugt til børn, der er overvægtige, såvel som dem, hvis forældre er tilbøjelige til fedme - bananen indeholder en masse saccharose. Ved eventuelle hudreaktioner og forstyrrelser i afføringen er det nødvendigt at annullere og rådføre sig med lægen - om det er muligt at give babyen en banan eller det er værd at vente med introduktionen.
Allergi til bananer hos børn
På trods af at en banan betragtes som et relativt sikkert produkt, er det stadig i stand til nogle gange at forårsage allergi
Hvis et barn har en allergi over for bananer, skal du ikke blive forstyrret. Mest sandsynligt vil babyen "vokse", dets immunsystem vil lære at klare succes med aggressive stoffer.