Kan en melon og en melon være gravid?

Under graviditeten er hver kvinde tvunget til at begrænse sin kost betydeligt, da nogle produkter kan skade helbredet hos et ufødt barn. Derudover kan visse retter have negativ indflydelse på den fremtidige moders fordøjelsessystem.

I mellemtiden efterlader overflod af søde frugter og bær på hylderne på markeder og butikker i sommeren næsten ingen ligeglade, og kvinder i en "interessant" stilling er ikke en undtagelse. Mange fremtidige mødre, der frygter at skade deres barns helbred, undrer sig over, om gravide kvinder kan spise vandmelon og melon, eller det er bedre at afholde sig fra denne delikatesse. I denne artikel vil vi forsøge at forstå dette.

Hvad er de nyttige egenskaber ved meloner og vandmeloner?

Brugen af ​​vandmeloner og meloner under graviditeten kan være meget nyttig. Men med disse produkter skal du være forsigtig, for i nogle situationer kan de være farlige for helbred for en gravid kvinde og en fremtidig baby.

Følgende egenskaber ved meloner og vandmeloner kan være nyttige under graviditet:

1. Sød smag og usædvanlig behagelig aroma af disse bær er i stand til at løfte humør til hver person, herunder kvinden forventer barnet.
2. Vandmelon og melon blæser perfekt tørst, især i varmt vejr.
3. Der er ikke for mange vitaminer i disse bær, men nogle af dem kan være meget nyttige for den fremtidige mor og hendes baby. Så meloner er rige på C-vitamin, hvilket styrker kroppens immunsystem og reducerer sandsynligheden for forkølelse. I vandmeloner er et ret højt indhold af jern, så deres brug hjælper med at øge hæmoglobin og klare anæmi. Endelig er begge disse bær en naturlig kilde til vitamin B9 eller folinsyre. Dette vitamin er meget vigtigt for den rette udvikling af din fremtidige søn eller datter, da det regulerer dannelsen af ​​dets nerveceller. Derudover understøtter folinsyre immunsystemet, forhindrer fedtdegeneration af leveren og deltager også i hæmatopoier, der fremmer dannelsen og funktionen af ​​leukocytter.
4. Både vandmeloner og meloner har en svag afføringsvirkning, såvel som koleretiske og diuretiske egenskaber. Med regelmæssig brug af disse bær kan effektivt rense nyrerne og tarmene samt forbedre hudens udseende.

Spiser du altid vandmeloner og meloner?

På trods af et stort antal nyttige kvaliteter er vandmelon og melon ikke altid sikkert for gravide kvinder. I perioden med at vente på et barn med disse bær bør være forsigtige af følgende årsager:

1. Brugen af ​​et stort antal vandmeloner og meloner forårsager en øget byrde på nyrerne og urinsystemet. Hvis der er en udsat for ødem, kan dette være meget farligt for en kvindes sundhed i en "interessant" stilling.
2. Hvis en gravid kvinde har fordøjelsessygdomme, kan disse bærer forværre situationen, hvilket forårsager forekomsten af ​​gæring i tarmen.
3. I nogle tilfælde kan overdreven forbrug af meloner og vandmeloner forårsage øget muskeltonus i livmoderen, som kan forårsage abort eller for tidlig fødsel.
4. Derudover er disse bær ganske kraftige allergener. Og allergiske reaktioner på dem kan forekomme, selv før graviditeten du ikke gættede om deres eksistens og aldrig stødte på deres manifestationer.
5. Endelig er moderne meloner, i de fleste tilfælde dyrket med tilsætning af nitritter og nitrater. Det øgede indhold af disse stoffer kan have en meget negativ indvirkning på fostrets og den fremtidige moders sundhed.