Havregrynkager til pleje
Når du vil erstatte småkager med noget mere lækkert, rejser sygeplejersken ufrivilligt spørgsmålet om, hvorvidt hun kan spise havregrynskager. Selvfølgelig kan det ved smag være og er ringere end bagning, men forholdet "benefit-harm" vinder klart.
I havregrynkager indeholder en stor mængde fibre, det er ikke et allergen og forårsager ikke kolik i barnet, det vil sige, det opfylder alle de kriterier, hvormed nye mumier vælger produkter til deres kost. Desuden gør sådan bagning ikke skade figuren, da havregryn er meget bedre absorberet af kroppen og ikke opbevares i taljen og hofterne i form af ekstra centimeter.
Besvarelsen af spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at fodre havregrynkager, børnelæger og ernæringseksperter også har noget imod, hvis de allerede er opbrugt af kostmødre, sprede deres menu med denne delikatesse. Det anbefales dog at medtage i din kost havregrynsejler ikke tidligere end babyen vil være tre måneder gammel og selvfølgelig gradvist.
Med hensyn til valget bør havremelkagerne til sygeplejersken være frisk og kvalitet, det vil sige uden skadelige tilsætningsstoffer som konserveringsmidler, transfedt og farvestoffer.
Det er værd at bemærke, at absolut sikre cookies fundet i butikken er næsten umulige. Derfor ønsker du at forkæle dig selv med noget lækkert og ikke skade krummen, vil en alternativ mulighed for ammende mødre være hjemmelavede havregrynkager, opskriften som du kan se nedenfor.
Havregrynskageopskrift til sygeplejerske
Faktisk er der mange opskrifter til havregrynkager, men det skal huskes, at ikke alle ingredienser er sikre for babyen, så vi vil begrænse os til den enkleste klassiske version, hvis smag er kendt for os fra barndommen.
ingredienser:
- hvedemel og de mest almindelige havregryn - 1 glas;
- vand 60 ml;
- æg - 1 stykke;
- Smør - 40g;
- sukker - 2 el. skeer;
- salt - 1/3 tsk.
fremstilling:
Den første ting at gøre er at slå æg og smør til ensartet konsistens, og tilsæt derefter sukker og fortsæt proceduren. Derefter skal du hælde saltet vand og forkrosset havregryn. Derefter tilsættes mel og ælte dejen.
Den færdige masse skal rulles ud, og emnerne skal være af den ønskede form. Bagekager bør være i ovnen ved en temperatur på 180 grader i 15 minutter.