Alle forældre vil have deres børn til at vokse op sundt og muntert med deres succes i mastering af viden. For at opnå dette behøver barnet tilstedeværelsen af alle mikroelementer og vitaminer i kroppen. En af de vigtigste er lecithin. Det giver den fulde funktion af nervesystemet, leveren og hjernen. Om børnens biologisk aktive additiver med indholdet af lecithin og hvordan man korrekt tager dem, vil vi fortælle i denne artikel.
Hvad bruges lecithin til?
Lecithin er nødvendigt for børn til normal udvikling af kroppen, generelt og især nervesystemet. Især er det nødvendigt med en stor mental og fysisk belastning, og også i løbet af stressfaktorer påvirker indflydelsen på barnet f.eks. Under tilpasning til skolen.
Et barn, der modtager lecithin i den rigtige mængde, bliver mindre irritabel, hans koncentration og evne til at arbejde øges. Ofte ordinerer læger lecithin til børn med øget excitabilitet i nervesystemet såvel som børn, der lider af enuresis.
Lecithin i mad
Lecithin, som mange mikroelementer og vitaminer, er til stede i fødevarer. Hans børn modtager det sammen med dyre- og grøntsagsmad.
Indeholder lecithin i mejeriprodukter, fisk, æggeblomme, boghvede, bønner, salat og soja. Sammensætningen af lægemidler indbefatter som regel lecithin af vegetabilsk oprindelse, isoleret fra soja.
Former for produktion af baby lecithin
Lecithin er tilgængelig i flere former:
- gel;
- kapsler;
- pellets.
Gel lecithin til børn
Gel er en af de mest bekvemme former for lecithinfrigivelse. Gel børn spiser med glæde. Det er sødt og har en smag af forskellige frugter og bær, hvilket afhænger af producenten. Meget ofte indeholder børns gel med lecithin yderligere vitaminer og mikroelementer, hvis kombination også bestemmes af producenten.
Lecithin kapsler til børn
Lecithin i kapsler tages af ældre børn. Det skal vaskes med vand som en almindelig tablet.
Lecithin til børn i granulater
Lecithin i granulat er også praktisk for børn. Den anbefalede dosis opløses i vand eller juice.
Hvordan man tager lecithin?
Lecithin tages med mad eller en time før den. Doseringen af lecithin er angivet af producenten.
Dosis af granuleret lecithin til børn over 5 år er oftest halvdelen af tekassen til et glas vand eller juice. For børn under 5 år reduceres dosis lecithin nøjagtigt med halvdelen.
Gel lecithin giver børn i en alder af 1-3 år på en halv teskefuld, fra 3 år i en teskefuld. Kapsler indeholdende lecithin gives til børn over 7 år, en kapsel før måltider.
Mængden af lecithin per dag afhænger af indholdet af yderligere stoffer i præparatet, på barnets alder og i tilstanden af hans helbred. Varigheden og hyppigheden af at tage lecithin af børn bestemmes af en specialist.
Den daglige norm for lecithin til normal udvikling af børn er 1-4 g. En del af lecithin syntetiseres af selve organismen, men dette
Kontraindikationer til indtagelse af lecithin
Lecithin anbefales ikke til optagelse til børn, der lider af individuel intolerance over for de komponenter, der udgør lægemidlet, og overfølsomhed over for lecithin selv.
Bivirkninger
Bivirkninger af lecithin forekommer oftest ved en overdosis. Dette er muligt som følge af overskridelse af dosis anbefalet af en specialist eller samtidig med at der tages flere lægemidler indeholdende lecithin.
I tilfælde af overdosering er symptomer som kvalme og opkastning almindelige.