Normal menneskeligt pres er en parameter, der er en vigtig komponent i selvregulering af kroppens indre miljø. Blodtryk sikrer korrekt blodforsyning til alle organer, og i tilfælde af en ændring i de normale parametre er der en trussel ikke kun for helbredet, men også for livet. Derfor er det vigtigt at styre dens størrelse.
Normalt tryk i en person efter alder
Blodtryk viser den styrke, hvormed blodgennemstrømningen påvirker væggene i blodkarrene. Dens betydning er relateret til hjerteslagets frekvens og styrke, såvel som mængden af blod, som hjertet kan passere gennem sig selv i en tidsenhed. For hver person er normalt tryk en individuel værdi, der afhænger af arvelighed, kardiovaskulærsystemets tilstand, livsstil og andre faktorer. Derudover kan parametrene for denne parameter variere i løbet af dagen, hvilket påvirkes af måltider, motion, stress og så videre.
Lægerne fastsætter optimale parametre for blodtryk ved registrering, hvor størstedelen af mennesker er diagnosticeret med fremragende funktion af krop og velvære. Normalt tryk i en voksen afhænger af alder, fordi blodtrykket gradvist øges efterhånden. I den henseende er der udviklet en tabel med middelværdier af tryk efter alder. De vedtagne standarder tillader at vurdere patienters sundhed, at mistanke om forekomsten af visse afvigelser.
Alle bør vide, hvilket normalt pres en person skal have, og hvilken slags tryk kan anses for optimal i et bestemt tilfælde.
Det skal tages i betragtning, at trykket skal måles korrekt med følgende betingelser:
- Det er ønskeligt at overvåge på samme tid på dagen.
- En halv time før måling kan du ikke drikke koffeinholdige drikkevarer, spise eller ryge.
- Før måling skal du observere fuldstændig hvile i 5 minutter.
- Målingen er lavet i en siddeposition, idet du lægger en hånd på bordet på hjerteniveau, mens du ikke kan tale og flytte.
Normalt menneskeligt pres i mange år (bord):
Alder af person, år | Trykstand, mm Hg. Art. |
16-20 | 110 / 70-120 / 80 |
20-40 | 120 / 70-130 / 80 |
40-60 | op til 140/90 |
over 60 år | op til 150/90 |
Systolisk tryk - norm
Ved måling af blodtryk registreres to værdier divideret med en brøkdel. Det første tal - systolisk tryk, den anden - diastoliske. Overvej hvad systolisk blodtryk, som også kaldes over eller hjerte. Dens værdi afspejler det maksimale blodtryk, der opstår i systole-tiden - sammentrækningen af hjertemusklen. Hvis indikatoren er inden for normen (for middelalderen - ca. 120 mm Hg) betyder dette, at hjertet slår med normal kraft og frekvens, og motstanden af vaskulærvægge er tilstrækkelig.
Diastolisk pres er normen
Diastolisk tryk er det mindste tryk på blodgennemstrømningen i arterierne, fastgjort med fuldstændig afslapning af hjertemusklen, det vil sige på tidspunktet for diastol. Andre navne til denne indikator er lavere, vaskulære. For raske middelalderen er det normale diastoliske tryk tæt på 80 mm Hg. Art. Denne indikator afspejler vaskulær resistens.
Øverste og nederste tryk, forskellen er normen
Ikke kun værdierne for det øvre og nedre tryk er vigtige, men også forskellen mellem disse to tal. Læger kalder denne værdi et pulsindeks, og normalt bør det ikke overstige 30-50 mm Hg. Art. Hvis pulshastigheden stiger, er sandsynligheden for at udvikle en kardiovaskulær patologi hos en person høj. Inklusive dette indikerer undertiden et forestående hjerteanfald eller slagtilfælde. Hertil kommer, at når blodtrykket måles, kan den øverste og nedre, en stor forskel mellem tallene angive skader på fordøjelseskanalerne, til tuberkulose.
Med et reduceret mellemrum mellem værdierne for det øvre og det nedre tryk er også farlige patologier i det kardiovaskulære system fikset, hvilket fører til hypoxi, åndedrætslamning, atrofiske ændringer i hjernen, hjertestop og så videre. Nogle gange er det bemærket hos patienter med vegetarisk dystoni. En anden årsag til denne afvigelse fra normen kan være intern blødning.
Trykket steg
Normal menneskeligt pres sikrer, at alle organer og systemer fungerer korrekt, at de leveres i den rigtige mængde ilt og næringsstoffer. Hvis det systoliske eller diastoliske tryk er højt eller begge er forøget, bør mulige målefejl udelukkes. Det vil sige, at det er nødvendigt at kontrollere, om alle reglerne for anvendelse af tonometeren blev observeret. Derudover er det nødvendigt at udelukke de faktorer, under hvilke der er en naturlig kortvarig stigning i tryk normalisering efter eliminering af deres handling:
- stærke følelsesmæssige chok;
- fysisk aktivitet
- Overspisning (især efter indtagelse af salt, fed, sød mad);
- drikker alkohol;
- træthed;
- vejrforhold.
Øget tryk - årsager
Det langsigtede høje blodtryk (hypertension) kan skyldes følgende:
- atherosklerose ;
- krænkelse af vaskulær tone
- øget blodviskositet
- nyresygdomme (tumorer, inflammation, patologier af bindevæv i nyrerne);
- cervikal osteochondrose;
- hormonelle svigt (hyper- og hypothyroidisme, Conns syndrom, diabetisk glomerulosklerose, feokromocytom);
- tager visse lægemidler (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, hostemedicin, præventionsmidler);
- hjerneskade
- dårlige vaner (hyppigt drikker, ryger)
- kronisk stress, depression;
- overvægtige.
Forhøjet tryk - symptomer
Der er tre grader af hypertension baseret på tonometerens indikatorer:
- I grad - over 140/90 mm Hg. Artikel.;
- II grad - over 160/100 mm Hg. Artikel.;
- III grad - over 180/110 mm Hg. Art.
Afhængig af graden kan hypertension symptomer være forskellige, og deres sværhedsgrad er ikke den samme. Der er tilfælde, hvor patienter ikke mærker nogen alarmerende tegn overhovedet, føler sig normale ved høje tryk. I dette tilfælde kan vi i de fleste tilfælde identificere et antal manifestationer observeret på baggrund af øget tryk:
- støj i ørerne
- "Uhyggelig" for øjnene;
- hovedpine (ofte af pulserende karakter);
- svimmelhed;
- trangen til at kaste op;
- rødme i ansigtet;
- hævelse;
- næseblod ;
- smerter i brystet
- hjertebanken.
Højt blodtryk - hvad skal man lave?
Hvis trykket stiger, skal der træffes foranstaltninger for at stabilisere det for at forhindre udviklingen af en hypertensive krise (når tonometermarkeringen overskrider værdien 200/110 mm Hg). Hvis sprøjtningen af blodtryk allerede var registreret før, og lægen ordinerer et antihypertensive stof, skal du bare tage det. I andre tilfælde kan en af følgende anbefalinger anvendes: Sådan reduceres hustrykket:
- Lav ti minutters kontrastfodbad, skiftevis nedsænke dine fødder på ankelen og derefter i det varme (i 2 minutter) og derefter i et køligt (i 30 sekunder) vand.
- At lave en fod komprimere, for at fortynde halv æble eddike med vand, og have fugtet i denne løsning et håndklæde, at pakke deres fødder i 10-15 minutter.
- Påfør på ryggen af nakke eller kalvemusklerne sennep i 7-10 minutter.
Tryk reduceret
Hvis tonometerens indekser er lavere end det normale tryk hos en sund person, men den generelle tilstand ikke brydes, kan dette betragtes som en individuel funktion. Hvis sådanne mennesker kunstigt hæves af pres (medicinske eller gennem populære teknikker), føler de en forringelse af deres velbefindende. Ofte observeres fysiologisk lavt tryk hos professionelle atleter, der længe udsættes for store belastninger. Desuden kan trykket midlertidigt falde i forhold til høj luftfugtighed og sjældne luft.
Lavt tryk forårsager
Årsagen til hypotension har i de fleste tilfælde følgende:
- endokrine patologier (hypo- eller hyperfunktion i skjoldbruskkirtel, insufficiens i binyrerne);
- blodtab på grund af skader, forbrændinger, indre blødninger
- udtørring af kroppen
- underernæring;
- sepsis;
- at tage bestemte lægemidler (antidepressiva, diuretika, adrenoblokere);
- hjertepatologier (problemer med hjerteventiler, bradykardi);
- alvorlige allergiske reaktioner.
Lavt blodtryk - symptomer
Når indikationen af tonometeren er lavere end det normale tryk hos en person, er der ofte sådanne tegn på hypotension:
- stærk svaghed, træthed;
- smerter i hovedet (ofte i templernes område)
- svimmelhed ;
- mørkere i øjnene;
- smerter i brystet
- distraktion;
- en følelse af mangel på luft;
- chilliness af lemmer.
Lavt tryk - hvad skal man lave?
For at reducere trykket til normalt blodtryk hos mennesker, kan du tage det lægemiddel, som lægen anbefaler. Derudover kan følgende populære metoder til forhøjet blodtryk hjælpe:
- Spis et stykke mørk chokolade, en spiseskefuld honning eller drikke varm te, kaffe.
- Lav akupressur, påvirkning på følgende områder: området mellem næse og overlæbe, ørerne, tommelfingeren på venstre arm.
- Tag et kontrastbruser , afslut proceduren med koldt vand og kraftigt gnide kroppen med et håndklæde.