Resterne af fordøjet mad, akkumuleret i tarmen, fører til sin slaggering. Under forarbejdningsprocessen forårsager dannelsen af toksiner, som forgifter kroppen, hurtig træthed, udbrud af hovedpine og forværring af den generelle tilstand. Det er vigtigt at vaske tarmene regelmæssigt, fordi afføringens masse, der akkumuleres, er i stand til at omdanne sig til afføringsten. Der er mange metoder til oprensning, men du kan opnå resultater ved at anvende dem i et kompleks.
Gastrisk skylning i hjemmet
Før du selv renser tarmene, skal du se en læge, der i betragtning af de eksisterende kontraindikationer vil være i stand til at vælge den mest optimale løsning.
Sifon vask af tarmen
Denne metode er baseret på rensning af tarmkanalen, som er en tragt med et rør af gummi fjernet fra det. Den opvarmede opløsning hældes i tragten, når den løftes, begynder den at komme ind i tarmene. Efter drejning af tragten kommer vand ud af det med tarmens indhold. Gentag proceduren, indtil tragten ikke er hældt rent vand.
Løsninger til tarmrensning:
- Tarmskylning kan udføres med mineralvand med minimal mineralisering (fra to til fem gram pr. Liter). En sådan løsning irriterer ikke tarmens muskelsystem. Hans tilstand kan forværres ved at bruge vand med mineralisering over otte gram pr. Liter.
- En vandig opløsning til at vaske tarmene kan syrnes med naturlige produkter: æblecidereddike, citronsaft, tranebær, tranebær. Til fremstilling af vaskevand anvendes følgende ingredienser:
- Kogt koldt vand (liter);
- saft af tranebær , havtorn eller citron (ske);
- bordsalt (lille ske).
Tarmskylning med saltvand
Rengøring kan udføres ikke kun ved direkte injektion af opløsningen i tarmen, men også ved indtagelse af vaskevand inde. Opskriften indebærer brugen af sådanne komponenter:
- kogt vand, afkølet til 40 grader;
- en skefuld citronsaft;
- salt (en skefuld pr. liter vand) eller et saltafføringsmiddel.
Tag opløsningen om morgenen på tom mave. Drik ikke mindre end ti glas vand, gradvist over en halvanden time. Når alt vandet kommer ud, anbefales det at spise morgenmad. Det er ønskeligt, at de er grøntsager, frugter og korn.