Om det er nødvendigt at drikke vitaminer ved thoracal fodring (GV)?
Videnskabeligt bevist, at manglen på næringsstoffer og vitaminer i sygeplejerskenes ration ikke alene kan forårsage beriberi hos barnet, men også påvirke laktationsprocessen negativt.
Derfor anbefales det med GV medics at tage yderligere vitaminer som C, E og PP. I dette tilfælde er det bedst, hvis de kommer ind i kroppen i naturlig form, dvs. i sammensætningen af mad.
Så ascorbinsyre findes i frugter som kiwi, tranebær, ribs, gåsbær, dogrose, persimmon osv.
E-vitamin indeholder vegetabilske olier som oliven, linfrø solsikke samt korn, solsikkefrø, nødder.
Vitamin PP findes i fødevarer som oksekød, æg, fisk, ost, mælk, kyllingefilet. I planter er nikotinsyre rigelig i tomater, kartofler, broccoli, gulerødder.
For at øge protein og fedtindhold i modermælk anbefaler lægerne at spise flere fødevarer, der indeholder vitaminerne A, B, D. De indeholder mælk, smør, ost, lever, kyllingæg, nødder, fisk, korn.
Hvilke vitaminer skal jeg drikke efter fødslen og amning?
I betragtning af at moren ikke altid har mulighed for at introducere dette eller det pågældende produkt i sin kost på grund af en allergisk reaktion fra barnets organisme, er der behov for vitaminer opnået ved kunstige midler.
Før du tager vitaminer til amning, skal en kvinde konsultere en læge. De fremstilles i form af tabletter, drageer, kapsler. Ofte udpeger eksperter de såkaldte vitaminkomplekser. De mest almindelige er:
- Eleven;
- Vitrum Prenatal forte;
- Pregnavit.
Multiplikation, hyppighed og varighed af optagelse bør kun angives af lægen.