Med alder eller efter et skarpt vægttab fremstår rynker i ansigtet, og huden mister sin elasticitet. For at løse disse problemer går mange kvinder til kosmetologer eller plastikkirurger. Men nogle gange er det bedre at undvære dyre løfteprocedurer og operationer, fordi du kan lave ansigtsløftning derhjemme.
Øvelser til at løfte ansigtet ovalt
At gøre en hudspænding derhjemme er mulig ved hjælp af øvelser. Regelmæssigt at lave et specielt kompleks, du kan trække det ovale ansigt op og holde musklerne i en tone. De mest effektive øvelser er:
- Forestil dig at bolden er i munden fra luften og "rul" det i forskellige retninger.
- Sæt luften i munden, klem klemme på læberne, tryk fingrene på kinderne, men lad ikke luften gå ud.
- Åbn munden lidt, læg den nederste kæbe frem, og bevæg den så til venstre og højre og gradvist øge tempoet.
- Stick ud og træk sproget ned, udtal lyden "a".
Selvfølgelig vil det ikke være muligt hurtigt at lave ansigtsløftning derhjemme ved hjælp af en sådan afgift. Men resultatet er værd at bruge tid, da ændringerne vil være betydelige.
Massage til ansigtsløftning
Hvis du skal gøre et øjenlåg, en hage eller en oval ansigtsløftning derhjemme, så er det bedre at gøre selvmassage end motion. Det vil hjælpe din hud med at slippe af med forskellige toksiner, absorbere de nødvendige næringsstoffer, forbedre muskeltonen og exfoliere døde celler. Efter massagen, vil hævelse , flabhed og endda små rynker også forsvinde.
For at gøre en suspender derhjemme skal der laves massage 3 gange om ugen. De mest effektive bevægelser er:
- Glat huden af kinderne med to fingre til templerne fra næsens vinger og derefter omvendt.
- Glat huden på panden fra top til bund og derefter fra øjenbrynene til håret.
- Cirkulære bevægelser masserer alle fingrene i huden af kinderne fra hagen til ørens løber.
- Glat området under kæben med bagsiden af din hånd.
Hver af disse øvelser skal gentages 6-7 gange.
Masker til ansigtsløftning
Facelift derhjemme kan gøres ved hjælp af specielle løftemasker. De giver dig mulighed for at starte processen med at producere kollagen og elastin. det skyldes dette, at huden bliver elastisk, elastisk og konturen er udtalt. Derudover har hjemmemaskerne foryngende og udjævningsegenskaber. Der er imidlertid kontraindikationer til deres anvendelse. Så det anbefales kraftigt ikke at lave masker, når:
- fedme;
- Tilstedeværelsen af åbne sår;
- individuel intolerance over for komponenter
- kardiovaskulære og hudsygdomme.
Også gør hakelift, ovalt eller øjenlåg derhjemme ved hjælp af masker ikke nødvendigt, hvis du i de sidste seks måneder har gjort plastikkirurgi på ansigtet.
Når du vælger løftemaske, skal du være opmærksom på hvilken hudtype din hud tilhører. Til en fed hudtype er en protein-citronmaske egnet:
- For at gøre det, pisk ægget hvidt.
- Tilsæt 10 ml citronsaft til det.
- Ansøg om ansigt.
Har du tør hud? Du skal bruge en protein-agurk maske:
- Pisk den friske æggehvide.
- Tilsæt Mos kartofler lavet af en agurk uden hud og frø og 5 ml olivenolie.
En sådan maske vil stramme huden og hvide alle pigmentpletterne, som normalt vises med alder på ansigtet.
Hvis du har normal hud, så er den ideelle mulighed en dildmaske med havregryn:
- Hak den grønne dill.
- Bland det med omtrent samme mængde havregryn.
- Tilsæt 5 ml olivenolie til blandingen.
Denne maske har en fremragende pull-up effekt, men det er også kendt som en fremragende tonic.