I den antikke græske medicin blev der lagt stor vægt på forskellige væsker. De blev betragtet som kilden til liv, styrke, sundhed og endda forbundet med menneskets temperament, hans indre tilstand. Derfor blev ca. et besøg i badet ca. i det 6. århundrede en obligatorisk procedure for hele befolkningen. Antikke græske læger, især - Hippocrates, undersøgte omhyggeligt effekten af denne foranstaltning på kroppen, tilstanden af indre organer og muskuloskeletale systemet.
Hvad er Hippokrates bad?
Fremgangsmåden udføres i et værelse med vægge af natursten. Den opretholder en konstant temperatur på 35 grader Celsius. Fugtighed i dette tilfælde kan justeres afhængigt af gæsternes velvære og ønske. Derudover opvarmes i badet massageborde til manipulation af led og ryg.
Hvor nyttig er Hippokrates bad?
Ud over det faktum, at badet selv er en af de bedste måder at opretholde den ideelle renhed af kroppen og huden, udfører den følgende funktioner:
- forbedring af funktionen af sved og talgkirtler i huden
- acceleration af metaboliske processer;
- øget blodforsyning og omsætning i blødt væv;
- hud rensning af overskydende fedt, støv og snavspartikler;
- eliminering af giftige stoffer fra epidermis.
Vanddamp stimulerer signifikant kroppen som helhed, toner op og påvirker positivt det kardiovaskulære system.
Det skal bemærkes, at badet hjælper med at øge koncentrationen af blodlegemer - røde blodlegemer og leukocytter samt mængden af hæmoglobin. Dette giver os mulighed for at styrke oksygenforsyningen til organerne og øge modstanden mod patogene organismer og vira og for at understøtte immunitet.
En anden gavnlig effekt er aktiveringen af lungernes åndedrætsfunktioner. Hyppige, dybe vejrtrækninger og udåndinger normaliserer termoreguleringen af hele organismen, hvilket reducerer gasudveksling i alle celler.
Efter intensiv fysisk anstrengelse er Hippokrates bad simpelthen uerstattelig. Fra overfladen af huden fjernes døde celler af epidermis sammen med produkter af cellulært forfald og fede overskud.
Desuden har den omhandlede procedure en fremragende virkning på arbejdet i nyrerne, lever, tarm, mave, endokrine kirtler, perifere og centrale nervesystem, på en persons psykometriske tilstand og hans humør.
Den største fordel ved det hippokratiske bad er dets virkning på rygsøjlen og muskuloskeletalsystemet hos manden. Den terapeutiske virkning manifesteres ved behandling af leddsygdomme, radikulitis, myosit, neuritis, osteochondrose, artrose og arthritis, forstuvninger af muskler og ledbånd, ischias og andre lignende lidelser. Dette opnås ved at kombinere helbredende effekten af damp, fugt og stigende kropstemperatur med aromaterapi, inhalationer med phytoextracts.