Frisk agurk med amning

Grøntsager er en værdifuld kilde til næringsstoffer, som kroppen har behov for, så friske rationer skal omfatte rationet af sygeplejersken. Men unge mødre ved, at før introduktionen af ​​hvert nyt produkt bør overvejes nøje den mulige indvirkning på barnets helbred. Fordi mange undrer sig over, om det er muligt at friske agurk i amning. Det er nødvendigt at forstå dette problem og trække de nødvendige konklusioner.

Hvad er nyttig og skadelig agurk i amning?

Disse grøntsager, som mange andre friske frugter, har en række egenskaber til gavn for kroppen. En ung mor bør vide, at agurker indeholder jod, kalium, jern, og deres anvendelse hjælper med at normalisere blodtrykket. På grund af dens vanddrivende effekt bidrager grøntsager til rensning af nyrerne.

Men du skal også vide, at disse frugter forbedrer dannelsen af ​​gas. Og siden barnets fordøjelsessystem efter fødslen ikke er helt dannet, kan friske agurker under amning en nyfødt forårsage kolik og oppustethed.

Generelle anbefalinger

Der er intet utvetydigt forbud mod brug af disse grøntsager af ammende mødre, og hver situation kræver en individuel tilgang. At friske agurker under amning ikke medførte negative konsekvenser, mamma skal huske følgende anbefalinger:

• hvis barnet forstyrres ofte nok, bør grøntsagerne ikke medtages i rationen i mindst 3 måneder
• Først skal du prøve et lille stykke agurk, helst om morgenen, da dette vil gøre det muligt for dig at observere reaktionen af ​​krummerne til slutningen af ​​dagen;
• der er friske frugter, du har brug for i sæsonen, det er bedre at købe fra betroede sælgere.

Det er vigtigt at huske, at selvom grøntsagerne ikke forårsager ubehag i barnet, kan de ikke bruges i ukontrollerede mængder. Eksperter mener, at en sygeplejerske kan spise 2 små agurker om 3 dage.