Måske kan den mest berømte plante, som har stærke adaptogene og toningegenskaber, kaldes ginseng. Denne mirakelfabrik er udbredt i naturen i Kina, Vietnam, Østasien og USA. Men på grund af de terapeutiske fordele ved ginseng begyndte at dyrke aktivt. Så for eksempel i Kina er der op til 15 slags ginseng (fembladet, trebladet, vietnamesisk, krybende, koreo, chonchol osv.).
Høst af ginseng
Dyrkning af denne plante er en ret hård proces. Efter 6 års vækst akkumulerer ginsengrot det største antal gavnlige egenskaber, og kontraindikationer ved denne koncentration af aktive stoffer øges også. I løbet af denne periode opsamles den, sorteres efter udseende og tørres efter dampning. Samtidig falder det med en faktor 2-3.
Nyttige egenskaber af ginseng
Det er bevist, at ginsengroten har kraftige adaptogene egenskaber, som kan påvirke kroppens evne til at modstå de skadelige virkninger af biologisk, kemisk og fysisk natur. Brugen af ginseng rod er også i nærværelse af saponiner, fede olier, et stort antal sporstoffer og andre stoffer, der kan øge kroppens overordnede tone. Tinktur af ginseng rod fordele under reduceret tryk, mental og nervøs træthed, øger effektivitet mv. Det anvendes med succes til sådanne lidelser som:
- søvnforstyrrelse;
- metaboliske fejl;
- neuroser;
- blødning;
- rehabiliteringsperioder efter langvarig sygdom eller operation
- langvarig eksponering for stressfulde situationer.
Brugen af ginseng til kvinder er at øge libido, samt at forbedre blodtilførslen til bækkenorganerne, hvilket ikke har nogen betydning i planlægningen af graviditeten. Indtagelsen af tinktur af ginseng rod påvirker positivt det reproduktive system for mænd, styrkelse af seksuel lyst og forbedring af sædets kvalitet.
Nogle undersøgelser bekræfter de positive resultater af at tage ginsengrod under behandling og genopretning efter diagnosen af brystkræft .
Hjemmemasker til huden, der bruger en knust rod, hjælper med at opretholde ungdommen og skønheden i huden, har en kraftig anti-aging og regenererende effekt. For at gøre dette, pulveriseret tør ginseng rod fortyndes med varmt vand til tilstanden af tyk creme fløde. Giv lidt køligt og læg ansigtet i 15-20 minutter.
Opskrifter af tinkturer
Tinkturer fra roden af ginseng fremstilles af friske og tørrede rødder på vodka eller alkohol.
At forberede fra en frisk rod:
- Slib 100 gram rod.
- Hæld det med 1 liter vodka.
- Insistere for en måned, periodisk ryster.
- Strain.
- Tag tre gange om dagen, 20 dråber pr. 30 minutter før måltider i en måned. Så tag en ti-dagers pause, hvorefter kurset gentages.
Fra den tørre rod af ginseng tinktur forbereder sig som følger:
- På en liter vodka skal du tage 30 gram tør rod og male den med en blender til pulverets tilstand.
- Insistere i en måned, rystes.
- Strain.
- Tag også 20 dråber tre gange dagligt før måltider. Perioden med forebyggende behandling er 6 uger, hvorefter
Tag en pause i en måned og drik igen i 6 uger.
Sådanne tinkturer, når de gnides i hovedbunden, hjælper med at styrke og fremskynde hårets vækst.
Kontraindikationer til brugen af ginseng
Kontraindikationer for at tage ginseng-tinktur er ikke så meget. På baggrund af alkoholindholdet bør det ikke gives til børn under 16 år samt hyperexcitabilitet i en voksen alder. Kontraindikation til brugen af ginseng er graviditetsperioden. Forsigtig bør tages ginseng elskere af stærk te, kaffe og andre drikkevarer, der har en forfriskende effekt.