Først vil vi overveje, hvad der er nyttigt i denne drink. Drikker juice, du får en tilstrækkelig mængde vitamin C. Uden det er det umuligt at opbygge celler, det beskytter moderens krop mod infektioner. I granaten er der vitamin A, som ikke kun er ansvarlig for godt syn. Han deltager også i alle kroppens grundlæggende funktioner: udvikler immunitet mod mange sygdomme, bevarer huden, beskytter blodårernes slimhinder. Vitamin A hjælper i dannelsen af knogler og tænder hos det ufødte barn.
B-vitaminer, som også findes i granatæblejuice, bidrager til opbygningen af protein i kroppen, styrker de nervøse og endokrine systemer. Regelmæssigt at tage granatæblejuice, beskytter moderen sig mod hurtig træthed, irritabilitet og dårligt humør. Og det er også en fordel for vitaminer B.
Pomegranats frugt er et godt naturligt middel, fordi det indeholder vitamin E. Det er yderst vigtigt for gravide, da det er meget vigtigt for gravide kvinder. er en stærk antioxidant, beskytter kroppens celler mod ødelæggelse, styrker væggene i kapillærerne, forhindrer kardiovaskulære problemer mv. At producere energi, hjertesundhed, god blodcirkulation, reducere niveauet af "negativt" kolesterol osv., Vitamin PP vil hjælpe.
Han kan forhindre migræne, som så ofte forstyrrer fremtidige mødre.
Lad os overveje, hvad der ellers er nyttigt for granatæblejuice til gravide kvinder. I denne velsmagende drikke er der jod, hvilket er vigtigt for udviklingen af nervesystemet hos et ufødt barn. Jod forhindrer også for tidlige fødsler og misforståelser. Mineraler magnesium, calcium og fosfor, som moderen kan få ved at drikke granatæblejuice, er nødvendige for dannelsen af knoglevævsbarn. Selen vil give et godt arbejde af skjoldbruskkirtlen hos en kvinde og vil støtte immunitet. Jern hjælper med at sprede ilt fra blodet til vævene.
Fordelene ved granatæblejuice til gravide er ikke begrænset til dette. Det har også en vital for mor og hendes fremtidige barn - folacin - en form for folsyre. Det beskytter fosteret mod skadelige indflydelse af eksterne faktorer, styrker nervesystemet, forbedrer hæmopoiesis. En mangel på folacin i kroppen kan provokere placenta detachment, for tidlig fødsel, udviklingen af forskellige patologier.
Granatæblejuice under graviditeten vil supplere kvindens krop med aminosyrer. Deres mangel fremkalder udtømning af moderens legeme, anæmi, svaghed, dårlig hud og negle tilstand. Denne sunde drik indeholder en enorm mængde antioxidanter.
Som du kan se, er granatæble et rigtigt lagerhus af nyttige stoffer. Derfor, når du bliver spurgt, om granatæblejuice kan være gravid, reagerer vi positivt: drik mindst hver dag. Men på nogle anbefalinger vil vi stoppe.
Hvordan drikker granatæblejuice under graviditet?
Hvis graviditeten er god, kan du drikke denne drink for at juble dig selv, øge kroppens immunitet og udholdenhed, forhindre forekomsten af toksikose. Som nævnt ovenfor er dette et godt forebyggende middel til mange problemer forbundet med at bære et barn. Hvis du lider af tarmens svaghed, anæmi, så indtag drikken i din daglige kost.
Hvor meget skal du drikke granatæblejuice under graviditeten? Tag et halvt glas drikke 30 minutter før måltider tre gange om dagen. Hvis du får overskydende vægt, så lav en fridag. Granatæblejuice vil hjælpe med at klare en følelse af sult og vil give dig og babyen alle de nødvendige stoffer. Og endnu vigtigere indeholder den ikke sukker. Det anbefales også at fortynde en granatæblekage med kogt vand, det er nyttigt og velsmagende at bruge det med saft fra gulerødder eller rødbeder.
Granatæblejuice kan forårsage skade under graviditeten i de tidlige stadier. Faktum er, at det fremmer produktionen af hormonet oxytocin, som er ansvarlig for den generiske aktivitet. Men i begyndelsen af graviditeten for at styrke kontraktil aktivitet i livmoderen er farlig, fordi. dette kan føre til tab af barnet. Kontraindiceret denne frugt og dens saft til de mødre, der lider af halsbrand, mavesår, forstoppelse, hæmorider, pankreatitis eller allergier.
Så vi fandt ud af, hvad fordelene ved granatæblejuice er, og i hvilke tilfælde skal det bruges forsigtigt. Pas på dig selv og din fremtidige baby!