Forestil dig denne situation: Du gav dig helt selv til arbejde, drømmer om weekenden, håber, hvordan man slapper af og får nok søvn. Og denne dag er kommet - et par dage fremover. Men meget snart kommer forståelsen for, at du ikke får glæde af hvile, for der er absolut ingenting at gøre, og kedsomhed overvælder dig.
Hvad hvis jeg keder mig hjemme?
Forskere siger, at kedsomhed opstår, når vores hjerne stopper med at modtage ny information, fornemmelser , indtryk. Denne ufarlige ved første øjekast kan følelsen fuldstændig ødelægge ikke kun stemningen for hele dagen. Ofte kedsomhed forårsager den gradvise dannelse af depression. Dette scenarie er ikke egnet til os, og derfor præsenterer vi for dig flere muligheder for, hvad du skal gøre hjemme, når det er kedeligt.
- Læsning. En fremragende mulighed vil slippe af med kedsomhed - at tilbringe en dag med en fascinerende bog. Uanset om du vælger en klassisk papirudgave eller påbegynder din favoritforfatters fascinerende verdener ved hjælp af en e-bog eller tablet, afhænger det af dine præferencer. Den eneste obligatoriske betingelse - bogen skal være for dig, er virkelig interessant.
- Biograf. Du har sikkert hørt om nye genstande, som aldrig er set i filmene. Her har du en god mulighed end at besætte dig selv i weekenderne. Eller bare genoverveje de billeder, der engang efterlod et tegn på sjælen.
- En dag for dig selv. En fremragende mulighed for afslapning vil være tid dedikeret til dig selv: tag et duftende bad, forkæl dig selv med noget lækkert. Fremragende hjælp til at slappe af forskellige masker til hår, ansigts- og håndhud, fodbad. Det vil være særligt behageligt at kombinere personlig pleje med afslappende musik.
- Venlige sammenkomster. Hvis vejret uden for vinduet ikke behøver at kommunikere i din favorit street cafe, ring dine venner til at besøge. Med dem bliver enhver dag mere interessant, uanset hvad du gør - om det er en fælles film, der ser på, taler over en kop te eller noget.
Det er de enkleste måder at tilbringe en god weekend på. Men hvis du bliver tvunget til at blive hjemme i lang tid, kan sådanne muligheder hurtigt miste deres nyhed og kedsomhed vil vende tilbage.
Når hjemme er ikke kedeligt?
For kedsomhed er ikke forfulgt, skal du finde en hobby . En aktivitet, som du regelmæssigt kan give din tid og nyde.
Start et kæledyr, gør yoga, prøv at tegne eller folde origami. En god mulighed kan være at sy, design, fotografering, skabe musiknumre eller spille på et hvilket som helst instrument, opdræt indenlandske planter. Der er mange muligheder. Det vigtigste er at vælge fra denne sort det besættelse, der interesserer dig.
Hvad hvis jeg sidder hjemme hos mit barn?
Det kan blive en uudholdelig tortur, og kan blive til de lykkeligste år i dit liv med en baby. Og resultatet afhænger kun af dig og din fantasi.
For det første kan du blandt de hjemlige rutiner stadig tildele tid til din egen hobby og for at elske og i det mindste lejlighedsvis forkæle dig selv.
Og for det andet er du nødt til at forstå: barnet er din lille ven og partner og med alderen dine relationer skal
Vi håber, at næste gang du bliver keder sit hjemme, vil du nemt komme op med hvad du skal gøre ved det.