Hvordan man bliver selvsikker i en kvinde?

Desværre lider mange kvinder af forskellige komplekser. Nogle mennesker anser sig ikke smukke nok, nogen har et lille bryst, en person tænker på sig selv som en dårlig mor eller elskerinde, og nogen tror, ​​at hun ikke er for smart. Hvordan man bliver en selvsikker kvinde og slippe af med disse obsessive komplekser , samt få selvtillid? Lad os prøve at bryde dette ret komplicerede problem i flere opgaver.

Hvordan man bliver selvsikker i en kvinde?

Først og fremmest forsøge at finde årsagen til din usikkerhed. Måske er det et mor eller svigermor, eller måske en uheldig tidligere? Er sådanne ord virkelig fortjent tillid, og måske er der en chance for, hvordan man bliver stilfuld og selvsikker mere loyal? Måske har kaustiske ord, der så alvorligt påvirker dit selvværd, virkelig ingen grund? Lad os lave en liste over de fornærmelser, der påføres dig. Og formuler en række refutations. Er du beskyldt for uklarhed? Liste hvad og hvornår du gør omkring huset. Er du en dårlig værtinde? Skriv en liste over dine yndlingsretter. Tror du, at du er grim? Besøg makeup-kunstneren og lav et fantastisk fotografering.

Luk nu dine øjne og træk mentalt et portræt af en selvsikker person. I mange specielle bøger er menneskets psykologi helt afsløret, så de vil hjælpe med at løse spørgsmålet om, hvordan man bliver selvsikker og holder op med at tvivle. Så du kan forestille dig en berømt person, en bekendt eller bare et kollektivt billede. Analyser hans figur, hans karakteristiske bevægelser og ansigtsudtryk. Stå foran spejlet, "Prøv på" dette billede på dig selv. Kopier poserne, ansigtsudtrykket, hovedets specielle hældning. Til at begynde med er det nok at "sætte på" en selvsikker person, for at få andre til at tro på din succes. Vær opmærksom på holdningen - ryggen er lige, hagen skal slå op.

Et andet vigtigt aspekt, der fortæller hvordan man bliver attraktiv og samtidig selvsikker - aldrig sammenligner dig med en anden. Der vil altid være nogen, der bliver smukkere, smartere, rigere eller lykkeligere. Men for det første fører denne vej ikke til personlig perfektion, og for det andet ser vi kun den ydre skal og ved ikke, hvor meget hver person er virkelig glad og selvsikker.