Næsten hver person ser forskellige drømme. Nogen er plaget af mareridt, en person er nedsænket i et eventyr, og nogen belyser drømme . Mennesket har længe været interesseret i, om det er muligt at kontrollere søvn eller er denne fuldstændig ukontrollabel tilstand? Dette problem har længe været involveret i videnskaben, hvilket tillod mange overraskende opdagelser.
Inden du falder i søvn, skal du indstille dig til den rigtige bølge, det vil sige, at du sikkert vil forstå, at du sover. Det skal være et bevidst ønske, som kommer bogstaveligt fra hver celle i kroppen. For at overbevise dig selv om at styre nattesyn er meget vigtigt for dig, skal du overveje de mulige fordele. For det første er en person i en drøm omkring 1/3 af livet. For det andet, takket være sådanne evner vil du få adgang til en stor mængde oplysninger i dit underbevidste. Det er også værd at overveje, at den tid, du brugte i drømmen, ikke falder sammen med virkeligheden, så flere timer kan svare til 3 dage. Andre fordele ved klare drømme findes i Steven Laberges bog Practice of Dreaming.
Hvordan man håndterer en drøm?
Til dato er der mange forskningscentre, forskellige eksperter og litteratur, der er afsat til undersøgelsen af natvisioner. Det vigtigste mål, der skal nås, er at forstå, at du er i en drøm. Derefter kan du begynde at udforske verden omkring dig og handle som du selv vil have. I en drøm har du mulighed for at indse alle dine hemmelige drømme - lær at flyve, find dig selv på månen, gå på en dato med din yndlings skuespiller mv.
Sådan håndterer du din drøm - instruktioner:
- Selvfølgelig er det værd at starte med at forstå, at du er i en drøm. Til dette formål anbefaler eksperter, at du i løbet af dagen fokuserer på noget, f.eks. Se på dig selv i spejlet og spørg dig selv: "Tror jeg nu eller er dette en realitet?" Takket være dette vil hjernen registrere disse oplysninger, og når du i en drøm ser du et spejl, kan du svare dig selv, at du sover og alt viste sig.
- For at lære at håndtere søvn er det værd at begynde at fokusere på bestemte emner eller på folk, der deltager i dine visioner, det såkaldte "anker". For eksempel kan det være din hånd. Når billederne begynder at sløre, skal du bare se på hånden for at undgå at miste kontakten. Eksperter på dette område anbefaler, at andre websteder ikke stopper med at se på lang tid.
- Få en notesbog, skriv ned alle dine visioner og følelser, du oplevede. Takket være dette vil du være i stand til at forstå, om din drøm var håndterbar eller ej. For eksempel tænder du tv'et i nattesynet og ser dyrprogrammet, og når du tænder det igen, har programmet ændret sig. Hvis du skriver det hele i en notesbog, kan du konkludere, at du er i en drøm og allerede gør de første forsøg på at ændre det.
- Hele dagen skal du huske hvad du så om natten og sammenligne følelser med virkeligheden. Takket være dette kan du tune ind for at styre søvn.
- Hvis du ser nogle mærkelige ting, eller der sker noget i visionen helt spontant, betyder det at du er på rette spor. Fordi livet i en drøm er beskrevet af usædvanlige fænomener: fly, rejse og andre mirakler. Det er nødvendigt at lære, at lyster i nattvisioner hurtigt realiseres.
At lære at styre din søvn er meget svært, fordi du bliver nødt til at bruge meget tid og tålmodighed på træning. Det vigtigste at huske er, at du skal tro på succes, og at du helt sikkert vil lykkes.