Endokrinologiske lidelser fører ofte til fedme, hvilket er meget vanskeligt at bekæmpe ved traditionelle metoder. Til et sæt af overskydende vægtledninger og hypothyroidisme - en overtrædelse af produktionen af hormoner i skjoldbruskkirtlen.
Kan jeg tabe mig med hypothyroidisme?
Hypothyreoidisme er en alvorlig sygdom, der fremkalder en række problemer, såsom forøgelse af overskydende vægt, stigende kolesteroltal, overdreven træthed, nedsat hukommelse, nedsat metabolisme, forringelse af hud og hår. Mænd og kvinder med hypothyroidisme mister nogle af de kvaliteter, der er karakteristiske for deres køn - den første har erektil dysfunktion, sidstnævnte har en cyklus overtrædelse.
Hypothyroidism udvikler sig gradvist og ret langsomt. Det er derfor, at den syge ofte ikke mistanke om sygdommen og kæmper med negative symptomer individuelt. Men uden en lægeudnævnt terapi kan hypothyroidisme forårsage kardiovaskulær svigt og selv til hvem.
At tabe sig med hypothyroidisme er mulig, selv om dette problem er sekundært for patienten. Endnu vigtigere - at løse problemet med mangel på hormoner, hvilket indebærer erstatningsterapi for resten af livet. Før lægen udpeges, finder lægen ud af de faktorer, der forårsagede udviklingen af hypothyroidisme. Det kan være betændelse eller fjernelse af skjoldbruskkirtlen, arvelige problemer, mangel på iod, virkningen af visse lægemidler, traumer til hypothalamus eller hypofysen.
Hvordan tabe sig med hypothyroidisme?
Hypothyroidisme og overskydende vægt er indbyrdes forbundne på grund af metaboliske afvigelser. Normaliser vægten i dette tilfælde, du kan ved hjælp af korrekt ernæring, en aktiv livsstil og kompetent medicin.
For at tabe overskydende vægt med hypothyroidism hjælper og behandler folkemiddagsmedicin, især - infusioner og bouillon. Et af de mest effektive midler - tinktur fra valnødspartitionerne. For at lave en tinktur hældes en spiseskefulde hakkede baffler i 500 ml vodka og insisterede 21 dage på et skyggefuldt sted. Drik medicinen til 1 spsk inden du spiser.
Uundværlig for fedme mod en baggrund af hypothyroidisme er afkogningen af kamilleblomster. Det skal drikke mindst 2 glas om dagen. Sammen med kamille kan du brygge vilde rosen, johannesurt, enebær, lakrids, cikorie. Disse urter bidrager til at forbedre fordøjelsen, stimulere stofskiftet og aktivt udskille kroppens produkter.
Reducer kolesterolet, rens kroppen, fjern overskydende væske og juster fordøjelsessystemet hjælper rødbedsaft, som tages på et halvt glas om morgenen på tom mave. Velfremmer normaliseringen af kroppen og en blanding af sukkerroer, gulerod og kartoffeljuice i lige store mængder. Tag dette lægemiddel 40 ml 3 gange om dagen før måltiderne.
Hvordan man hurtigt taber sig med hypothyroidisme: en kost
Hyppige tegn på hypothyroidisme er kronisk træthed og nedsat følelsesmæssigt niveau. På baggrund af disse symptomer begynder patienten normalt at lede en stillesiddende livsstil og for meget at spise, og ikke de mest nyttige produkter. For at reducere overskydende vægt i dette tilfælde har du brug for en kost.
Det regime, der er foreskrevet for hypothyroidisme, udelukker fedtrige produkter af animalsk oprindelse, salt, sukker, melprodukter, honning. Vægten i ernæring bør laves på mejeriprodukter med lavt fedtindhold, grøntsager og frugter med lavt sukker og stivelse, magert kød og fisk.
Diæten til hypothyroidisme giver mulighed for fraktioneret mad ved autoriserede fødevarer i små portioner 5-6 gange om dagen. At sulte i denne sag er kontraindiceret, fordi Fedtforbrændingen i dette tilfælde falder næsten til nul. Reducere niveauet af kalorier skal være rigtige. Du kan beregne den daglige kalorie med formlen: vægt
Ca. kost til vægttab:
- morgenmad - dampkotelet og kogt boghvede;
- anden morgenmad - fedtfattig cottage cheese;
- frokost - grøntsagssuppe, kogt fisk, kartoffelmos;
- eftermiddagsmad - kogt kylling og salat;
- middag - kefir.
Hurtigt tabe sig, når hypothyroidism hjælpes med fysisk aktivitet - lange gåture, svømning, cykling. Regelmæssige sessioner accelererer effektivt stofskiftet, og vægttab opstår i en kortere periode.