Graviditet er en særlig periode i hver kvindes liv, der kræver mere omhyggelig opmærksomhed på, hvad du spiser. Ligegyldigt hvor fornærmende, men som regel gælder kontraindikationer for din yndlings mad og alle slags delikatesser, hvoraf den ene er is. Spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt for gravide at have is, er fastsat som unge fremtidige mødre, og dem, der allerede venter på den anden eller tredje baby.
Is under graviditet er god
Selvfølgelig kan is under graviditet ikke betegnes som et nyttigt produkt. Det er usandsynligt, at en specialist, der ser på dig, vil råde dig til at bruge din yndlingsbehandling til medicinske formål, men hvis du bliver trukket på is ukontrollabelt under graviditet, nægter du ikke fornøjelsen.
Is til gravide tjener som et fremragende antidepressiv middel, øger stemningen og hjælper med at klare søvnløshed. Derudover har is en gavnlig effekt på nervesystemet, lindrer og hjælper med at slippe af med stress. Og hvis du tager højde for køleeffekten, kan du simpelthen ikke gøre på en varm sommerdag uden en favoritforretning.
Spørgsmålet om hvorvidt det er muligt for gravide at spise is er drøftet af mange kvalificerede læger, men man kan ikke ignorere, at produktet indeholder en lang række nyttige stoffer. For eksempel indeholder is fremstillet af naturlig mælk vitaminer, mineraler, aminosyrer og endda enzymer, som normaliserer stofskiftet.
Skader på is under graviditeten
Der er mange meninger, hvorfor det er umuligt for gravide at have is. Således er de fleste eksperter enige om, at der i en tilsyneladende uskadelig produkt er mange tilsætningsstoffer (den såkaldte "E") og kemikalier, som ikke altid er nyttige, selv for en person med fremragende sundhed, for ikke at nævne graviditeten. Derfor er det bedre at foretrække de sædvanlige fyldstoffer uden farvestoffer eller andre smagsstoffer, hvis du vil have is under graviditeten.
Isens sammensætning indeholder mælk. På den ene side er det en fremragende kilde til calcium , som bliver et uundværligt element i graviditeten. Men på den anden side kan mælk forårsage flatulens, hvilket vil medføre ubehag. Det er værd at bemærke, at isproducenterne i dag ofte erstatter det naturlige produkt med tør mælk, hvilket også rejser tvivl om kvaliteten.
I isen i en stor mængde sukker er til stede, hvilket kan være en af grundene til vægtøgning. Selvfølgelig, hvis du ikke har sådanne problemer, eller ikke spiser is sjældent, så er der intet at bekymre sig om. Men hvis der er stor sandsynlighed for at få ekstra pund, skal brugen af slik blive forladt.
Når du køber is, skal du være opmærksom på emballagen, for hvis produktet blev opbevaret under forkerte forhold, så kan din delikatesse forårsage alvorlig forgiftning.
Et kategorisk negativt svar på spørgsmålet om, hvorvidt is kan anvendes under graviditet er kun individuel intolerance over for en af bestanddelene. Den bedste løsning er at lave is i hjemmet . Således vil du være sikker på friskheden af produkterne og udelukke fra sammensætningen alle former for skadelige additiver og kemikalier. Husk at alt skal være en foranstaltning, så spis ikke is med kilo, uanset hvor meget du ikke kan lide det.