Kan jeg få en melon under graviditeten?
Brugen af melon til kroppen er indlysende, fordi den i sammensætningen indeholder sådanne nyttige stoffer som calcium, jern, silicium, fosfor, natrium og vitaminer A, B, C, PP, E. En lille mængde melonbrønd fjerner overskydende væske fra kroppen, hjælper slippe af med ødem, og stimulerer også fordøjelseskanalen, lindrer forstoppelse.
Men du bør vide, at melonen i 38 ugers graviditet og senere, eller snarere dens overskud, kan tværtimod forårsage overdreven hævelse og diarré og dermed en tone, der er uønsket for barnet.
Nogle gravide kvinder går generelt forbi tælleren med denne duftende frugt. Hovedårsagen til sådan frygt er truslen om fødevareforgiftning. Denne teori giver mening, hvis du køber en melon i lavsæsonen eller om vinteren, fordi det i dette tilfælde transporteres fra fjerne, og det indeholder mange kemikalier, der er skadelige for den gravide kvinde.
Men hvis melonen er solgt i august-september, vil risikoen blive forgiftet, fordi den er minimal, da den naturligt modner i den varme sol. Men det er ønskeligt ikke at spise sådan et produkt på tom mave, og heller ikke at kombinere med frokost eller aftensmad. Efter det sidste måltid,
Brug af melon under graviditet på et senere tidspunkt (efter 26 uger), skal du gøre dette så moderat som muligt, og en dag det kan spises ikke mere end 300 gram, fordi det er virkelig ret tungt for maven og leveren. Efter 37-38 uger er det ikke tilrådeligt at tilføje en melon til den gravide kvindes kost.
Brugen af denne søde frugt inden for rimelige grænser vil til enhver tid kun give den gravid kvinde glæde, men ikke i de seneste uger, når kroppen forbereder sig på fødslen, og maden skal være så lys som muligt.