Venter på barnet er en vidunderlig og glad tid. I det mindste har denne udtalelse udviklet sig i vores samfund i mange århundreder. Men i praksis er det ikke altid tilfældet. Og kun kvinder, der har gennemgået denne store test, kender alle sine "lækkerier": toksik, dyspnø, hævelse, kvalme og døsighed - det er bare en dråbe i havet af forskellige fornemmelser, der afventer en kvinde i alle 9 måneder. Der er dog endnu en ubehagelig ting, der ikke kan sikres - nervøs stress under graviditeten. Så hvad skal en kvinde gøre, til hvem livet har kastet en del af følelser? Og hvad er risikoen for stress i graviditeten? Vi vil tale om virkningen og følgerne af stærke følelsesmæssige oplevelser.
Hvordan påvirker stress graviditeten?
Det er ikke en hemmelighed for nogen, at en kvinde forventer et barn ændrer sig fysisk og moralsk. De processer, der opstår i kroppen under graviditeten, er virkelig storskala, og hormonforandringer spiller en særlig rolle her. De hjælper ikke kun kroppen til at tilpasse sig kroppen under maksimal belastning, men kan også påvirke tilstanden af sundhed og humør hos en kvinde. Derfor ændres normalt rolige og afbalancerede fremtidige mødre bogstaveligt for vores øjne. De bliver nervøse, de kan smide en tantrum fra bunden, græde eller kræve opmærksomhed på sig selv. Men der er også omvendte tilfælde, når temperamentsfulde mennesker bliver rolige og klagende. På nogen måde bidrager hormoner meget til det faktum, at en kvindes stemning bliver ukontrollabel, så forskellige belastninger under graviditeten er næsten uundgåelige. Hvad er årsagen til deres forekomst?
Ændring i udseende under graviditet. Mange attraktive mennesker oplever meget stærke oplevelser på grund af, hvordan deres udseende ændres. Som regel er ændringer ikke til det bedre, hvilket er et moralsk ubehag for en kvinde. Problemet med en moralsk plan opleves af dem, der prioriterer karriere og personlig succes. Erfaringer her er forbundet med midlertidig isolation fra omverdenen og fuld koncentration på barnet.
- Øget følelsesmæssighed, indtryk og følsomhed hos en kvinde, der forværres under graviditeten.
- Tilstrækkelighed til angst, rastløshed og frygt.
- Mindfulness, selvtillid og konstant tvivl om deres evner.
- Nervøs situation i familien og i forholdet. Ufordelige moralske eller fysiske livsbetingelser.
- Holdning til fødsel som en ubehagelig, smertefuld og farlig begivenhed.
- Stærke frygter, træthed, uro om barnets tilstand, et moralsk chok fra enhver livshændelse og personlige påvirkninger på grund af irritabilitet og nervøs spænding.
Konsekvenser af stress under graviditet
Enhver fremtidig mor bør være opmærksom på, at graviditet og stress er uforenelige. Et konstant ophold i nervøs spænding, tab af appetit, træthed, humørsvingninger eller irritabilitet kan påvirke ikke kun barnet, men også selve graviditeten. Afhængigheden af barnet på moderens moralske tilstand er svært at overvurdere. Barnet føles fysisk, når du føler dig god eller dårlig. Således er alvorlig stress under graviditeten en fare for barnets helbred. Risikoen for abort og for tidlig fødsel, der bremser fostrets vækst og udvikling, iltstark og hjerneskade er langt fra alle fænomener, der kan være forårsaget af en nervøs tilstand. Virkningen af stress på graviditet med forskellige vilkår kan have forskellige konsekvenser:
- problemer i forholdet mellem gravid og barnets far samt deres forskellige konflikter kan føre til, at den nyfødte ikke har noget refleksskrig, hvilket er årsagen til mental og følelsesmæssig hæmning. Også, hvis moderen forventer pigen, kan der være en trussel om abort;
- stress i de tidlige stadier af graviditeten kan føre til for tidlig fødsel, hvis moderen forventer pigen, og en længere leveringsproces, hvis drengen forventes;
- søvnforstyrrelse, intern utilfredshed, øget træthed, stress forbundet med undersøgelse, arbejde, vanskelige forhold til slægtninge kan føre til, at pigenes moder begynder for tidligt
og hurtig fødsel, og drengens moms kan have navlestreng rundt om halsen under fødslen; - Den forventede moders generelle dårlige tilstand kan medføre for tidlig udledning af fostervæske.
Konsekvenserne af stress under graviditeten kan være værre. Det hele afhænger af, hvordan den fremtidige mor er i stand til at klare en sådan stat. Slap af i nervesituationen vil hjælpe med at gå i frisk luft, motionere med let gymnastik, svømning, diskussion af akkumulerede problemer med tætte og forstående mennesker. Det er også nyttigt at hvile mere, sove, spise godt og tænke mere om barnet. Det er vigtigt at huske - graviditet er et midlertidigt fænomen, og hvert barn absorberer hver følelse i sig selv som en svamp. Derfor, mere ofte kommunikerer med barnet, forestil dig hvordan du vil holde ham i dine arme og forsøge at gøre ventetiden for dit elskede mirakel virkelig glad og positiv.