Ønsker visualiseringstavle

Alle ved, at drømme ikke er skadeligt. Og hvad skal der gøres for at gøre drømme til virkelighed? Selvfølgelig bør vi ikke sidde idiotisk af, men handle. Men inden man går videre til offensiven og indfanger det ønskede, er det vigtigt at lære teknikken til visualisering. Hvad er det for? - For tydeligt at se dit mål.

Jeg ved hvad jeg vil have

Hvis lysten ikke bliver dit mål, forbliver det i dine drømme. Målet er toppen af ​​planen, hvor vi sætter opgaver og bestemmer handlingernes rækkefølge. Når en person har en ide om, hvordan og hvad han skal gøre, øges chancerne for at få det, han ønsker med en størrelsesorden.

Metoden til visualisering er baseret på en detaljeret repræsentation af det ønskede objekt. Men en person tænker sig ikke bare på en ny bil. Han visualiserer sig selv i det, ser sig selv som sin ejer. Det er vigtigt ikke blot at tænke på en ny lejlighed eller et stort landhus, du skal tydeligt præsentere alle detaljer. Kunne se hvert værelse, komme med et interiør, mentalt arrangere møbler. Pick up stoffet og bestemme gardinens farve, forestil dig udsigten fra vinduet, der åbner for dig. Og vigtigst af alt må du se dig selv i dette hus. Han er allerede din, og du er hans fulde mester.

Visualisering skal forstærkes. Den bedste måde er et visualiseringskort eller en fotokollage.

Jeg tegner på plakaten

Der er ikke noget svært i, hvordan man korrekt opretter et visualiseringskort. Ved at følge trin-for-trin instruktionerne nedenfor kan du nemt oprette dit drømme kort, der vil inspirere dig.

  1. Køb et papir af A1-formatet, lim og et par lyse markører. Spred et ark papir på gulvet, træk en ramme rundt om markøren - den vil se mere ud.
  2. Når du har besluttet dine ønsker, skal du finde billeder, klip, fotos, der maksimalt afspejler de ønskede objekter. De bedste billeder er A4-størrelse, god kvalitet, klar og lys.
  3. Før dekomponering af fotos på papiret, inden du indsætter. Beslut om sekvensen, forlad et sted til underskrift, for eksempel: "min bil (du kan skrive et stempel og lige antal)", "min stue", "min hvile i Malta" osv. Lim derefter hvert billede korrekt, og underskriv dem, du kan sætte datoen for oprettelse af en collage, for eksempel på bagsiden.
  4. Hæng visualiseringskortet i et afsides sted, hvor det ikke er meget mærkbart for fremmede, men du ville have adgang til det dagligt.

Vi udarbejder teknikken

Hvis du har svært ved at gøre visualisering, så fortvivl ikke, kan det læres. Oftest er hele problemet, at en person simpelthen ikke kan slappe af.

  1. Begynd med at give slip på alle dine problemer og tanker. Om morgenen, efter at have vågnet, gå til fotokollagen, se på billederne, tag derefter en behagelig position og luk øjnene.
  2. Slap af, føl varmen af ​​din krop, lyt til din vejrtrækning, hjerteslag. Derefter forestille sig alt det, der er afbilledet i dine fotos. Forestil dig og føler din besiddelse af de ønskede objekter. Det er vigtigt at se dig selv ikke som en observatør, men som om du er inde i objektet, for at se alt med dine egne øjne.
  3. Udvikle en vane med at gøre visualisering dagligt. Brug kun 10-15 minutter, du vil motivere dig selv til at lykkes og nå dine mål. Vær ikke doven, det virker virkelig.
  4. Må ikke hænge op på dine ønsker, som de siger, uden fanatisme. Følg målene og din plan i små trin, vær tro mod dem og giv aldrig op.

Visualiseringskortet er ikke en duge-samobranka. Hvis du ikke handler, så kommer der intet til dig fra det du ønsker, det falder ikke. Måske et år, to eller endda ti år, vil du glemme dit ønske ombord og ved et uheld snuble over det på loftet i dit hus, kan du blive glædeligt overrasket over at finde slående ligheder mellem det der er afbildet i billedet og det faktum at du vil få, siger du ufrivilligt til dig selv: "Det kan ikke være, det fungerede!".