I de sidste par år er den planlagte graviditet heldigvis blevet reglen i stedet for undtagelsen. Flere og flere unge og ikke meget mennesker nærmer sig denne vigtige begivenhed i livet meget ansvarligt. Men ikke alle ved, hvor de skal begynde at planlægge graviditet.
I begyndelsen er det nødvendigt at beregne den bedste tid til graviditetsplanlægning. Selvfølgelig kan man aldrig sikkert vide, hvilke vanskeligheder der kan være i fremtiden, men selvom familien har betydelige vanskeligheder nu, er det bedre at udskyde forberedelsen og planlægningen af graviditeten . Glem ikke, at når du planlægger graviditet, er der et fælles ønske om at få børn med deres ægtefæller. Hvis du har det godt med disse spørgsmål, så kan du gå videre.
Den næste fase er en undersøgelse af læger. Sådan starter du en undersøgelse, når du planlægger en graviditet, kan du fortælle din familielæge, eller du kan kontakte familieplanlægningscentre. Sidstnævnte kan endda hjælpe med at udvikle et graviditetsplanlægningsprogram. Efter at have startet undersøgelsen, når man planlægger en graviditet. Først og fremmest, kontakt en genetiker, han vil være i stand til at fortælle dig, om din familie er i en såkaldt risikogruppe, og hvad du skal gøre, hvis du har en. Derefter skal du besøge gynækologen uden at fejle. Han vil også hjælpe dig med graviditetsplanlægningen og fortælle hvilke tests du skal passere. Ofte før graviditetsplanlægningen giver sådanne tests: TORCH-kompleks, analyse for seksuelt overførte infektioner og bakteriologisk kultur. Også nødt til at gennemgå en hormonal undersøgelse. Derudover kan de ved planlægning af graviditet også tildele forsøg til mænd, sædvanligvis et spermogram og kompatibilitetsanalyse.
Endvidere er det værd at helbrede alle kroniske sygdomme og muligvis vaccinere. Vær særlig opmærksom på at det er bedre at lave vaccinationer selv når du planlægger graviditet, og ikke når du allerede begynder at tage aktive foranstaltninger eller under graviditet.
Efter at have bestået alle læger og eksamener, når du planlægger graviditet, kan du direkte begynde at implementere dine planer. På dette stadium skal du være særlig opmærksom på dine dårlige vaner og ernæring, det er meget vigtigt, når du planlægger en graviditet. Hvad angår dårlige vaner, så er alt klart. Fra dem er det nødvendigt at nægte begge ægtefæller. Med mad er ikke alt så kategorisk, for eksempel at fodre en mand, når man planlægger en graviditet, ikke er lige så vigtig som en kvindes kost. Sidstnævnte er at minimere brugen af skadelige produkter. Disse omfatter chips, produkter indeholdende forskellige farvestoffer og konserveringsmidler, kulsyreholdige drikkevarer. Du skal være meget forsigtig, når du bruger potentielt farlige produkter (skov svampe, røget kød,
Lad os nu tale om metoder til planlægning af graviditet. De er som regel kun to. Brug enten simpelthen ikke prævention, og stole på skæbnes vilje eller at regne med de dage, der er gunstige for undfangelsen. Det er muligt at bestemme de mest gunstige dage ved hjælp af at tegne det basale temperaturdiagram, når man planlægger graviditet. Det viser, hvornår ægløsning opstår, og om det overhovedet forekommer, og på basis af dette er det muligt at vide nøjagtigt den mest fordelagtige dag.
Nu ved du hvor du skal begynde at planlægge graviditet, og du kan begynde at indse dit ønske om at få en baby. Vær ikke bange, du vil nødvendigvis lykkes, og din baby bliver født stærk og sund!