Et barns kost ved 8 måneder afhænger af mange faktorer: Ved naturlig eller kunstig fodring er barnet, i hvilken alder de begyndte at introducere supplerende fødevarer, om krummerne har en tendens til allergiske reaktioner. Nogle børn på 8 måneder har allerede en meget varieret menu, herunder korn, frugt, grøntsager, kød, æggeblomme, surmælkprodukter og endda bagværk; Andre i denne alder er velkendte, undtagen modermælk, med kun 2-3 nye produkter.
Enhver rimelig mor til at afgøre spørgsmålet "Hvordan fodres et barn i 8 måneder?", Selvfølgelig kontrolleres anbefalingerne fra børnelæsen og alle former for komplementære tabeller. At skabe en tidsplan for at komme ind i nye produkter i babyens kost er normalt ikke særlig svært. Men for at tænke på, hvordan man lækker lækker og forskelligt disse produkter, lav en menu for hver dag. Oprettelse af kost er bare lidt mere komplicerede opgaver, der kræver, at en ung mor ser alvorligt igennem og skaber en kreativ kampagne.
Produkter til et barn i 8 måneder (i rækkefølgen af indtastningssekvensen):
- grød (havregryn, boghvede, ris, majs osv.);
- komælk (kun til madlavning grød);
- grøntsager (kål og broccoli, courgette, græskar, kartofler, gulerødder, løg);
- grøntsag og smør;
- frugt og bær (æbler, pærer, bananer, abrikoser, ferskner, svesker, kirsebær, sort og rødbær, blåbær, hindbær);
- kød (kalvekød, oksekød, kanin, kylling, med omhu - svinekød, oksekød);
- æggeblomme (2-3 gange om ugen);
- hytteost;
- kefir og andre sur-mælkedrikke;
- fisk.
Diæt på 8 måneder
En baby på 8 måneder skal fodres 5-6 gange om dagen med et interval på ca. 4 timer. Her er den omtrentlige daglige kost for en baby i 8 måneder:
- 6:00 - modermælk eller mælkeformel
- 10:00 - grød (170-190 g), frugtsaft eller kartofler (50-70 ml);
- 14:00 - grøntsagspuré (170-190 g) med tilsætning af kødpuré (ca. 50 gram) eller uden det, et hvidt brødbrød eller brød; i samme fodring kan du give barnet en æggeblomme (1/2 kylling eller hele vagtler);
- 18:00 - cottage cheese (50-70 g, hvis allerede indtastet), kefir (op til 200 ml, hvis allerede indtastet), 1 kiks; eller æggeblomme (1 / kylling eller fuld vagtel, hvis ikke givet til frokost) suppleret med modermælk eller en blanding;
- 22.00 - modermælk eller blanding.
Nogle børn foretrækker at vågne op og spise kl. 1.00-2.00 og uden 6-timers fodring, og nogle har stadig brug for både nat og tidlig morgen.
Kurser for børn 8 måneder
Manna grød med blåbær til morgenmad
ingredienser:
- 2 spsk halvgryn;
- 0,5 spsk. mælk;
- 0,5 spsk. vand;
- 1 spsk. sukker;
- 1 spsk. friske eller frosne blåbær.
forberedelse
Mælk og vand hældes i en tykvægget stålpande, tilsæt sukker i en dråbe, hæld i mango, omrør hele tiden. Fortsæt med at røre, bring grød kog, sænk varmen og kog i yderligere 5 minutter. Lad grøden køle af, i mellemtiden forberede bærene: Blanchér dem i kogende vand i nogle få sekunder. Bær kommer ud af vandet med en støj, sat sammen med grød i en blender, visp indtil en homogen, frodig puré. Du kan lave et sådant rod med enhver bær og frugt.
Puree oksekød med grøntsager til frokost
ingredienser:
- 70 g oksekød;
- et lille stykke græskar;
- 1 medium kartoffel;
- ¼ lille pære;
- 1 tsk uraffineret olivenolie.
forberedelse
Grøntsager rengør, vask, sat i en gryde, sæt der også forkogt kød i 2-2,5 timer (det er praktisk at lave mad natten før). Hæld vand og kog under låget, indtil grøntsagerne er klar. Du kan tilføje et par krystaller af salt. Dernæst dræne overskydende vand (mængden af væske afhænger af barnets præferencer) og slib i en blender til en mashed tilstand. Lad afkøle lidt og tilsæt olivenolie.
Hytteost med pære til middag
ingredienser:
- 1 pære "konference";
- 80-100 g cottage cheese.
forberedelse
Vask pæren, rens, skåret i små stykker, og sammen med cottage cheese (hjem eller specielle børn) punch i blenderen.
Den anden mulighed (hvis barnet sover og laver støj med en blender) kan ikke være: Skrællet pærefinkristall på en plastrist. Bland med cottage cheese.
Du kan tilføje lidt sukker.