Hovedproblemet med selvkendelse er en lang og vanskelig proces, som ikke alle kan gøre, nogle bliver trætte allerede i starten af rejsen, og udviklingen af deres personlighed er stærkt hæmmet eller helt stoppet.
Kernen i selvkundskab og personlig udvikling
I psykologi er en persons selvkendskab undersøgelsen af ens fysiske og mentale egenskaber. Det begynder med fødselstiden og varer et levetid. Der er to faser af selvkendskab:
- Primær - en person lærer sig at kende sig selv gennem andre mennesker, der udgør et billede af sig selv helt fra andres ord;
- sekundær - meningstilkendegivelse om dig selv som følge af introspektion, på et tidspunkt afhænger en person ikke længere på andres mening, men definerer sig selv.
Således er kendskabet til andre mennesker og selvkendskab tæt indbyrdes forbundne. Man kan eksistere uden den anden, men i dette tilfælde vil personens ide om sig selv ikke være fuldstændig. Målet med selvkendskab er ikke kun at indhente oplysninger om dig selv, men også i den videre udvikling af den enkelte , giver det ingen mening at erhverve nogen information, hvis der ikke er planer for dens videre anvendelse.
Grundlaget for selvkendskab er selvobservation efterfulgt af introspektion. Også i færd med at kende dig selv er der en sammenligning af sig selv med nogle mål eller andre mennesker og afklaring af ens egen karakteristika. På senere stadier er der en erkendelse af, at enhver kvalitet har både positive og negative sider. Når man finder fordelene ved kvalitet, der tidligere er opfattet som negativ, forenkles processen for selvoptagelse, hvilket også er et vigtigt øjeblik for selvkendelse.
Bøger om selvkendelse
En anden overkommelig måde at lære mere om dig selv og skitsere måder at videreudvikle er bøger om selvkendelse. Der er mange af dem, og hvert år er der flere og flere, blandt dem kan følgende sammensætninger noteres.
- "En fredelig krigers vej" af D. Millman.
- Carlos Castaneda, 11 bind, herunder "Tales of Power", "Journey to Ixtlan", "Silence Power" og andre.
- Udgaver af Erich Fromm, for eksempel "Escape from Freedom", "Kærlighedens kunst".
- Friedrich Nietzsche "Menneske, for menneskelig."
- Richard Bach "Hypnose for Mary."
Derudover læser bøger og introspektion, der er andre øvelser til selvkundskab, men de accepteres i esoterisk, og den moderne psykologi er ikke alvorlig for dem. Blandt sådanne øvelser er meditation som metode til den højeste koncentration på ethvert problem, øvelser for koncentration og mange andre metoder til at træne dit eget sind.