Kvalitet og rationel ernæring i amning - et løfte om dit eget helbred og morens sundhed for barnet. Tørrede frugter til ammende mødre er en mulighed for at få forskellige former for vitaminer og mikroorganismer samt at forhindre problemerne med tarmene og afføringen, som ofte findes hos unge mødre. Imidlertid er mange bekymret over spørgsmålene: Er det muligt for tørret frugt at blive fodret til en ammende moder, fordi hun har brug for at følge en kost til ammende mødre for ikke at forårsage en negativ reaktion på barnets mad. Læger tillader tørrede frugter med HS, men der er en række funktioner, der skal huskes.
Hvilke tørrede frugter kan en ammende mor?
Tørrede frugter er en vigtig kilde til næringsstoffer, såvel som kostfibre, hvilket signifikant forbedrer fordøjelsesprocessen. Næsten alle tørrede frugter tillades ammende, undtagen dem, hun har allergi for eller en individuel intolerance er afsløret for. Men i dette tilfælde skal du begynde at spise tørrede frugter til pleje anbefales fra små portioner og ikke tidligere end 2-3 uger efter fødslen. Nogle tørrede frugter kan forårsage gæring i maven og dermed reaktionen hos babyen - kolik eller allergier. Hvis du tror, at de tørrede frugter spist på tærsklen til babyen forårsage angst, er det bedre at udskyde deres introduktion til kosten og i nogen tid at observere en diæt af lakterende mødre med kolik eller med allergi.
Komposit af tørret frugt pleje mor
Tørrede frugter i form af compote er til plejemor den optimale måde at opnå en tilstrækkelig mængde væske på, såvel som vitaminer, mineraler og sporstoffer. Komposit af tørrede frugter med GV fremstilles bedst uafhængigt af tørrede frugter, ikke specielle blandinger, vaskes grundigt. I komposten kan du tilføje en lille mængde sukker, hvis det ønskes, og hvis der ikke er allergi, kanel og vanille. Kompot af tørrede frugter under amning øger produktionen af mælk.
Tørrede frugter med amning er en fantastisk måde at sprede din kost på. Det vigtigste er at vælge kun kvalitet tørrede frugter og begynde at spise dem gradvist. Det er derfor muligt at besvare spørgsmålet om, om sygeplejersken tørrede frugter bekræftende.