Anbefalinger til amning
Tip 1: Feed på efterspørgsel
En kvinde bør være opmærksom på hendes babys signaler og give et bryst på efterspørgsel. Aktiv sugning stimulerer trods alt produktionen af mælk. Efter at have opfyldt sin sugende refleks, føles krummen ikke kun fuld, for han fodrer er kommunikation af den mest indfødte person, hvilket giver ham en følelse af sikkerhed og pleje.
Tip 2: Husk om natten fodring
Et af de vigtigste tips til ammende mødre er, at det er nødvendigt at fodre barnet om natten uden at fejle. Det er på dette tidspunkt af dagen er den mest aktive produktion af prolaktin . Det er et hormon, som er ansvarlig for regulering af amning. Jo mere intens sømningen af babyens krummer om natten, jo mere mælken har moderen.
Tip 3: Påfør brystet korrekt
Sommetider er årsagen til dårlig laktation, at barnet tager fat i brystet, er ikke som det skal. Hvis du ikke selv kan finde ud af situationen, kan du søge råd fra en specialist i amning. Han vil vise, hvordan man sætter barnet til brystet korrekt .
Tip 4: Dekanter ikke efter fodring
Ofte slægtninge fra den ældre generation insisterer på, at den unge mor efter hver fodring helt dekanterer. Men denne gang vil det være hensigtsmæssigt at forklare, at selv WHO's anbefalinger om amning angiver, at dette ikke er nødvendigt. Mælk kommer i det beløb, hvor det er nødvendigt crumb. Efter at barnet har spist en del, vil det samme nummer igen blive gengivet igen. Hvis en kvinde beslutter, vil kroppen få et signal om behovet for at producere mælk. Og dets overskud vil føre til laktostase og mastitis.
Tip 5: Husk på en varm drikke
Mellem fødevarerne skal du drikke varm te eller vand. Dette vil øge produktionen af mælk.
Tip 6: Skift ikke barnet, mens du fodrer til et andet bryst
Indtil barnet tømmer brystet helt, er det ikke nødvendigt at give ham en anden. Siden i første omgang suger babyen den såkaldte "forreste" mælk, og efter et stykke tid kommer den mere fede "tilbage". Efter at have ændret brystet under fodring, vil moderen ikke tillade krummen at spise mere nærende mælk.
Tip 7: Administrer ikke supplerende fødevarer i op til 6 måneder
I barnets kost før seks måneder skal der ikke være mad, undtagen mælk. Dette er et af de vigtigste tips til amning. Der er undtagelser, når introduktionen af supplerende fødevarer begynder tidligere, men denne beslutning skal foretages af børnelæger.
Tip 8: Vask aldrig dine bryster ofte
Vask ikke dine bryster før hver fodring, især med sæbe. Dette ødelægger hudens beskyttende barriere og kan fremkalde revner i brystvorten. For at opretholde hygiejnen er det nok at tage en regelmæssig bruser dagligt eller 2 gange om dagen.
Tip 9: Væg ikke barnet før og efter hver fodring
Nogle mennesker bekymrer sig om, at et barn måske ikke går i vægt. De begynder at udføre såkaldte kontrolvægte. Må ikke gøre dette. Denne proces giver ikke objektiv information om
Tip 10: Positiv holdning
En kvinde bør forstå, at der kan være vanskeligheder med at etablere amning, men de fleste af disse problemer kan overvindes. Giv ikke nervøs spænding.
For at etablere amning, udnytte disse tips, fodre moderen under styrken, skal du bare tro på dig selv og nyde moderskabet.