Hvis du ikke kan bestemme årsagen til overskydende vægt, så kan det være helt fejl i dit erhverv?
revisor
Statistik siger, at revisorer har stor risiko for at få ekstra pund.
Mulige årsager:
Konstant stress
Revisorens arbejde kræver konstant koncentration og koncentration, da en fejl kan fremkalde alvorlige problemer. Under sådanne forhold er det umuligt ikke at være nervøs. Og hvad en person på dette tidspunkt gør, selvfølgelig spiser og udover, noget højt kalorieindhold.
intelligens
Under arbejdet skal du konstant tænke, og for det har hjernen brug for glukose, og få det selvfølgelig fra slik.
Mangel på tid
Arbejdet fra en revisor er så travlt, at der absolut ikke er tid til at gå til en fitnessklub eller bare gå til en jogge. Nå, det vil helt sikkert have en negativ indvirkning på din figur.
Hvad skal man gøre i dette tilfælde:
- Du skal forstå, at arbejde ikke er alt liv, men kun en måde at sikre dit eget velvære på. Find dig selv en hobby, der vil distrahere fra rapporter, revisioner og andre papirer.
- Prøv at opbygge din daglige skema på en sådan måde, at det helt sikkert havde tid til fitnessklasser. Sport hjælper ikke kun med at se din figur, men også at komme væk fra problemer.
- For at stimulere hjernen skal du bruge mysli grøntsager osv.
Lærer og lærer
Årsagerne til overskydende vægt hos personer i dette erhverv:
ansvar
Undervisere og lærere er ansvarlige for barnet ikke kun for forældre, men også for loven. På en eller anden måde roligt ned og blive distraheret for at hjælpe med at komme dine yndlings chokolade slik og kager.
Komplet dedikation
Kvinder, der arbejder ved kald, det vil sige dette erhverv er præcis det, de altid har drømt om, giver sig til at arbejde helt. Udover normal arbejdstid er de engageret i børn uden for timer, de driver cirkler, derhjemme forbereder de materialer til fremtidige lektioner, og de kan ikke finde tid til sig selv.
Godt erhverv
Mennesker, der arbejder med børn, har ikke ret til at manifestere deres aggression og vrede. De bør altid være venlige og smilende. For at roe ned, når hånden til den næste kage. Som følge heraf øges vægten betydeligt, og du bliver til en "frodig" og venlig kvinde.
Hvad skal man gøre i dette tilfælde:
Det er vigtigt for hver person at lære, ikke at undertrykke, men at udtrykke deres utilfredshed og vrede. Dette er ideelt til sport, du kan endda gå til boksen.
kok
Årsagerne til overskydende vægt hos kvinder i dette erhverv:
En stor fristelse
Når der er meget lækker mad, er det meget svært at nægte dig selv fornøjelsen at spise alt. Og du behøver ikke at lave mad separat for dig selv eller gå i butikken, alt er foran dig, og selv gratis.
Kompliceret arbejdsplan
Det er ofte nok at arbejde i 12 timer, og det er normalt at sidde og spise simpelthen, nej. Derfor spiser kokke i almindelighed på farten, og det er en af hovedårsagerne til forekomsten af overskydende vægt .
Hvad skal man gøre i dette tilfælde:
- I dette tilfælde er den eneste løsning at prøve alt, men i minimumsbeløbet.
- I løbet af dagen tager du en pause for at sidde og spise frokost eller middag.
- Tæt på aftenen, prøv at reducere mængden af højt kalorieindhold, da det sandsynligvis bliver deponeret på dine sider.
kasserer
Årsager til overskydende vægt:
Konstant stress
I løbet af dagen før du passerer et stort antal købere, der hver især opfører sig anderledes. Nogle kan nitte, råbe, men kassereren har ikke ret til at svare det samme, da han simpelthen bliver fyret. Generelt strammer sødt, sødt og højt kalorieindhold.
Lav løn
De modtagne penge er ikke nok til kvalitetsprodukter, så du skal købe billige og desværre skadelige muligheder.
Hvad skal man gøre i dette tilfælde:
Genoverveje dit liv, lær at abstrakte og ikke være opmærksom på nogen. I mellem skift skal du lave gymnastik og finde billige analoger af den rigtige mad til dig selv.