Fucus alger - nyttige egenskaber

Forskere fra hele verden har overbevist forskningsmetoden om, at alger har en meget værdifuld sammensætning og har en gavnlig effekt på menneskers sundhed. I de eksperimentelle områder har fucusalger også fundet deres gavnlige egenskaber, som ikke er ringere end deres modstykker.

Tørgefucus vokse på en stenbundet bund, der er knyttet til sten med en kegleformet sål, findes ud for kysten af ​​de britiske øer og Nordamerika. Planten er en forgrenet buske, en lang base fra 50 til 150 cm, grønlig-oliven i farve, på grene er der boblformationer - de tjener som organer til reproduktion af kultur. Alger tilhører løsningen af ​​brun, underarter af fucus, ifølge livets livscyklus er planten en flerårig, det største samlingssted er Hvidehavet.

Nyttige egenskaber ved algerfucus

I fucus er en meget omfattende sammensætning, omkring fyrre makro og mikroelementer, samt en række vitaminer . Påfør råvarer fra alger i form af pulver, tabletter og kapsler som biologisk aktive tilsætningsstoffer, for at:

• øge indholdet af kollagen i huden
• beskyttelse af slimhinden i maven;
• vægttab
• oprensning af organismen fra radionuklider og tungmetaller;
• hindringer for dannelsen af ​​blodpropper og kolesterol ;
• forbedre fordøjelsen og stofskiftet;
• styrkelse af hjertemuskulaturen, funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen og nervesystemet
• Som et sårheling, diuretisk, beroligende og smertestillende middel;
• takket være stoffet fucoidan - som antiviral og anti-cancer behandling, øget immunitet.

Kvantitativ sammensætning af elementer i alger fucus:

• alginsyre - 25%;
• jod - 0,09%;
• fucoidan - 60%;
• mineraler: jern, calcium, kalium, natrium, magnesium, silicium, selen, fosfor, zink, svovl, triiodothyrosin;
• polysaccharider;
• protein;
• vitaminerne B, C, E.

Seaweed Fucus til vægttab

Blandt de primære kvaliteter af alger, deres evne til at fungere som en kraftfuld brænder, understøtter også vitamin- og mineralbalancen under vægttab. Takket være fucus evne til at øge stofskiftet bruger kroppen af ​​den tabende vægt mere energi fordøjelse af mad, hvorved der indtages fedtholdige aflejringer. Kaloriindholdet i alger er kun 35 kcal pr. 100 gram tørre råmaterialer, som igen viser deres relevans for kosternæring, og den brakede smag reducerer mængden af ​​salt, der forbruges, fordi alger kan bruges som krydderier til retter. Den anbefalede dosis til brug er en teskefuld dag, før hovedmåltidet.

Det anbefales ikke at spise fucus for personer, der lider af høj thyroidfunktion (thyrotoxicose), gravide og ammende kvinder og børn under 12 år.