For at gøre sporten mere behagelig er forskellige sportsartikler designet. En af dem er kompressionstrumper, som hjælper med at lette belastningen betydeligt på benene på løbere.
Kompressionsstøvler til løb
Strømper med kompressionseffekt har flere funktionelle formål:
- lette langsigtede belastninger på de ben, der opstår under træning eller maraton
- bidrage til genoprettelsen af blodgennemstrømning i benene efter løb. Derfor foretrækker mange atleter at bære dem umiddelbart efter løb
- Kompression strumpene hjælper effektivt med hævelse, trombose eller betændelse i venerne. De forhindrer forekomsten af sådanne sygdomme, og støtter også dem der allerede har problemer med deres ben;
- reducere følelsen af tunghed i benene. Dette opnås ved at reducere blodtrykket på venerne;
- reducere produktionen af mælkesyre og øge blodcirkulationen i benene.
Medicinsk kompressionsstøvler
Kompressionssokker fra varicose anvendes i vid udstrækning til behandling. De er i stand til effektivt og uden risiko for at eliminere symptomer på dilaterede vener.
Princippet om sokkers handling er baseret på at lægge pres på benene, hvilket letter blodstrømmen til hjertet. I dette tilfælde er den største effekt på anklen, og den højere i benet bliver gradvist mindre. Med bevægelsen af fødderne intensiveres musklernes arbejde, og dermed forbedres blodcirkulationen.
Afhængig af graden af spredning og sværhedsgrad af sygdommen kan sokker have forskellige længder og forskelle i trykstyrke. Ved behandling med sokker skal de bæres hele dagen og kun tages om natten. I nogle tilfælde, på anbefaling af en læge, bliver de tilbage selv under søvn.
Anbefalinger til valg af sokker
Som enhver vare er sokker underlagt slid. Hertil kommer, at hvis de er forkert valgt, kan det føre til at gnide huden. For at undgå ubehag og vælge et produkt, der varer så længe som muligt, anbefales det at være opmærksom på sokkernes sammensætning.
Ideel mulighed vil være et produkt fremstillet af adskillige materialer, der har evnen til at trække vejret, nemlig:
- uld;
- nylon;
- polyester;
- spandeksa;
- lycra;
- fugtabsorberende fiber lavet på basis af polyester.
| | | |
| | | |
| | | |
