Hævelse af benene under graviditeten i senere perioder

Venter på barnet er ikke kun interessant, men også en vanskelig tid for enhver kvinde. Dette manifesterer sig ikke blot i det psyko-følelsesmæssige plan, men også i det fysiologiske. I nogle passerer graviditet let, mens andre står over for visse lidelser. Hævelse af fødderne under graviditeten, både sent og tidligt, har læger altid forårsaget bekymring for den fremtidige moders tilstand.

Hvorfor svulme lemmer?

Årsagerne til ødem i ben og hænder hos gravide kvinder i sene termer kan dækkes både i den forkerte kost eller i stillesiddende livsstil og i en farlig sygdom - gestose. Gynækologer forklarer risikoen for hævelse i sen graviditet med denne sygdom - en krænkelse af systemet med fysiologisk kommunikation "moder-placenta-barn". Gestosis resulterer i hævelse af moderkagen og tilførsel af ilt og næringsstoffer til fosteret. En konsekvens af denne sygdom er en forsinkelse i intrauterin udvikling. De fremtidige mødre, der er gravide for første gang, er over 35 år, forventer tvillinger, rygere, der lider af kroniske og venerale sygdomme mv., Er i fare.

For at udelukke gestus for fremtidige kvinder i arbejdskraft anbefales det at observere din vægt og ben. I sen graviditet er et tegn på denne sygdom en stigning i kropsvægten på mere end 500 g om ugen, og fraværet af nedsat hævelse af benene efter en nats søvn.

Hvordan vil man slippe af med ødem?

Hvis benene svulmer stærkt i slutningen af ​​graviditeten, så er der et sæt foranstaltninger til at mindske hævelsen af ​​ekstremiteterne:

1. Skift din kost. Først og fremmest anbefales det at fjerne alt salt mad og dem, der holder væske i kroppen.
2. Tag knæ-albue position. Hævelse af benene i slutningen af ​​graviditeten kan reduceres, hvis den fremtidige mor vil være på alle fire og er i denne stilling i 5-10 minutter.
3. Lav fod badekar. Fjern træthed og hævelse fra benene under graviditeten i slutningen af ​​dagen, meget godt hjælpe kontrast bade med varmt og koldt vand. I dem anbefales det at tilføje et par dråber æterisk olie eller salt til fødder.
4. Par dine ben i urterne. Vel hjælper naturlægemidler bad med kamille, mynte og birk blade. For at gøre dette skal alle ingredienserne tages i lige store mængder (30 g pr. 1 liter vand) og hæld kogende vand. Insister i 1 time og tilsæt infusionen, efter at den først har filtreret det i varmt varmt vand. Derefter sænkes benene i opløsningen og holdes i 10 minutter.
5. Massage med isbiter. Hævelse af benene hos gravide kvinder senere kan fjernes ved hjælp af kryomassage. Det er dog værd at være forberedt på, at en kvinde uden en assistent sandsynligvis ikke kan nyde denne procedure.

Hvis den gravide kvinde er bekymret for tilstanden af ​​hendes ben, så er det værd at bede om hjælp fra en læge for at finde ud af årsagerne. I mellemtiden er turen til hospitalet kun for at forbedre stemningen og hævelsen, forkæle dig selv med en massage eller kontrastfodbade.