Rensning af kroppen med høremel med kefir er en metode til behandling og forebyggelse af mange sygdomme. I de senere år er terapeutisk ernæring med inklusion af hørmel og kefir vundet særlig popularitet. Og det er ikke en ulykke! Hørfrø aflider effektivt kroppen af akkumulerede toksiner og toksiner, og et surt mælkeprodukt hjælper med at genoprette tarmmikroflora.
Vi lærer dietterernes mening, hvad der er nyttigt for høremel med yoghurt, og i hvilke tilfælde anbefales det at anvende en kombination af disse produkter.
Fordelen med høremel med yoghurt
Den positive virkning af høremel er forklaret ved, at lignanerne i dets sammensætning er phytochemicals med en særlig struktur, besidder en række nyttige egenskaber, herunder:
- antibakterielle;
- antiviral;
- antimykotikum.
Videnskabelig forskning bekræfter, at plantematerialet indeholdt i hørfrøet:
- Hjælp til at klare inflammatoriske sygdomme i hudens hud, urinveje og tarm.
- Reducer blodtrykket og kolesterolet i blodet.
- Forbedre blodbeskyttelseshæmmende egenskaber og øge deres elasticitet.
- Reducer edematøse fænomener i leddene, sikret styrken af knoglerne.
- Eliminer gærfermentering i tarmen.
- Rense alle dele af mave-tarmkanalen, i første omgang, tyktarmen.
- Forebyggelse af dannelse af sten i galdeblæren og galdevejen.
- Undertryk væksten af maligne tumorer og forhindre spredning af metastaser i kroppen.
Nyttige kvaliteter af yoghurt er velkendte. Den sure mælkedrik har følgende virkning:
- Har en afførende virkning, renser tarmene hurtigt.
- Gendanner den intestinale mikroflora .
- Hjælper med at slappe af i kroppen.
- Hjælper med at modstå infektioner.
Det kan uden tvivl hævdes, at fordelene ved sådanne vidunderlige produkter samtidig øges.
Behandling af hørfrø med yoghurt
Vi tilbyder at forberede et middel til at rense kroppen af linmel og kefir.
Receptpligtig medicin
ingredienser:
- hørfrø - 1 tsk;
- kefir (fedtfattig naturlig yoghurt) - 100 ml.
Forberedelse og brug
Grind linfrøet i en kaffekværn eller blender og bland med kefir. Efter at produkterne er kombineret, lad blandingen stå i 15 minutter (melet skal svulme i løbet af denne tid) og derefter drikke i stedet for morgenmad.
En sådan mængde produkter er nødvendig til forberedelse til brug af midler i den første uge. I anden uge blandes 100 teskefulde kefir med 2 teskefulde høremel, og i den tredje uge tages 3 teskefulde mel og 150 ml kefir.
Indførelsen af en blanding af yoghurt og hørfrø i morgenrationen hjælper med at bekæmpe ekstra pund, men det er vigtigt at lede en aktiv livsstil og afholde sig fra at spise højt kalorieindhold under middagen.
For information! Under behandling og profylaktisk forløb af tarmrensning med linmel med kefir er det nødvendigt at drikke mindst 2 liter vand dagligt. For at opnå et mere mærkbart resultat i at tabe sig, er det værd at bemærke en række produkter i løbet af rensning:
- kød;
- æg;
- fisk;
- fede sorter af ost.
Men antallet af produkter af vegetabilsk oprindelse i den daglige kost bør øges.
Kontraindikationer til brugen af hørmel
Selv det mest nyttige produkt med visse sygdomme kan skade kroppen. Ingen undtagelse er hør mel. Brug ikke linmel til sådanne sygdomme som:
- cholelithiasis;
- nyresten.